IBS
Reizdarmsyndrom oder Reizdarmsyndrom können als nicht ansteckende Funktionsstörung oder Funktionsstörung des Dickdarms definiert werden und Reizungen verursachen. Dieses Syndrom ist besonders bei Frauen sehr häufig und tritt in der Regel in jungen Jahren häufiger auf als bei Männern. Es ist keine Krankheit, sondern eine Reihe von Symptomen und spiegelt den schlechten psychischen Zustand der Person in ihrem Verdauungssystem wider.
Der Dickdarm ist Teil des Verdauungstraktes. Es befindet sich zwischen Dünndarm und Rektum. Seine Funktion ist es, Wasser und Salze aus der Nahrung aufzunehmen. Unter normalen Bedingungen wird der Dickdarm in regelmäßigen Abständen verengt und entspannt, um die Nahrung durch ihn zum Rektum zu drücken. Die Unregelmäßigkeit dieser Kontraktionen tritt beim sogenannten Reizdarmsyndrom auf.
Ursachen des Reizdarmsyndroms
Die häufigsten Ursachen für dieses Syndrom sind Stress, Angstzustände und übermäßiger und anhaltender Stress, sei es aufgrund von Stress bei der Arbeit, zu Hause oder aufgrund des Drucks des Schülers. Einige Lebensmittel, wie warme Lebensmittel, Hülsenfrüchte, Stimulanzien, Darmreizungen werden ebenfalls verursacht. Spannung und schlechter Geisteszustand gehören zu den häufigsten Auslösern dieses Syndroms, da sie stark vom psychischen Zustand abhängen. Symptome werden normalerweise bei den meisten Menschen beobachtet, nachdem Stress und Angst verschwunden sind.
Anzeichen eines Reizdarmsyndroms
Die Symptome der betroffenen Person reichen von leicht bis schwer. Die häufigsten Symptome des Patienten sind die folgenden:
- Fühlen Sie sich aufgebläht, mit Gasen gefüllt, fühlen Sie manchmal Atemnot und allgemeine Beschwerden des Dickdarms.
- Bauchschmerzen, Magenkrämpfe und manchmal Schmerzen im linken und oberen Teil der Brust.
- Das Gefühl völligen Unbehagens nach dem Stuhlgang, der Wunsch, wieder ins Badezimmer zurückzukehren.
- Der Zustand der natürlichen Defäkation wird durch schweren Durchfall oder Verstopfung oder beides verändert.
- Überschüssiger Schleim mit Stuhl.
Behandlung des Reizdarmsyndroms
Es gibt keine vollständige Behandlung für das Reizdarmsyndrom, aber es ist für den Betroffenen möglich, es durch Linderung von Depressionen, Verspannungen und schlechtem Geisteszustand zu lindern und sich zu beruhigen und zu entspannen. Die Person mit Reizdarmsyndrom kann auch eine Diät einhalten, die ihr hilft, die Symptome, unter denen sie leidet, zu reduzieren. Beobachten Sie irritierende Lebensmittel, verstärken Sie die Symptome und vermeiden Sie sie.
Lebensmittel verursachen Darmreizungen
- Alkohol, alkoholfreie Getränke, Milch, einige Milchprodukte und koffeinhaltige Flüssigkeiten wie Tee, Kaffee und Sardellen.
- Hülsenfrüchte aller Art wie Bohnen, Kichererbsen, Bohnen, Linsen und Falafel.
- Heiße Speisen, die Pfeffer wie Schnittlauch und einige Gewürze enthalten.
- Ungekochtes Gemüse wie Kohl und Brokkoli.
- Hinweis: Es ist ratsam, mit dem Rauchen aufzuhören und viel Wasser zu trinken, insbesondere bei Patienten mit schwerer Verstopfung, Bewegung, um Verspannungen zu beseitigen und Kaugummi zu vermeiden, da dies zur Ansammlung von Gas im Bauch führt, und der Arzt kann das geben Patienten einige Arten von Medikamenten, die helfen, Schmerzen zu lindern, Magen-Darm-Wirkung.