Bauch klingt
Einige Menschen leiden manchmal unter einem Problem, das aus dem Bauch heraus klingt, was zu Schüchternheit und Verlegenheit führt, normalerweise begleitet von diesen Symptomen anderer Symptome, einschließlich: Erbrechen, Gas, Übelkeit, Sodbrennen und dem Gefühl, dass der Magen voll ist, dass diese Stimmen werden nicht umsonst herausgegeben, aber es gibt viele Gründe für die Entstehung, und dies ist, was wir Sie in diesem Artikel kennen werden, zusätzlich dazu, wie Sie sie loswerden können.
Ursachen von Bauchgeräuschen
Probleme mit der Verdauung
Der Magen-Darm-Trakt ist ein hohler Schlauch, in dem sich das Getränk und die Nahrung vom Mund zum Anus bewegen. Wenn dieser Schlauch gefüllt ist, ziehen sich die Muskeln zusammen und aufgrund der Form des hohlen Schlauchs verursachen diese Kontraktionen Geräusche im Darm.
Hungrig sein
Wenn eine Person hungrig ist, Essen vor sich sieht oder wenn sie riecht, gibt der Bauch Geräusche von sich. Der Grund dafür ist, dass das Gehirn beim Riechen oder Sehen von Nahrungsmitteln eine Reihe von Signalen an den Darm und den Magen sendet, um sich auf das Essen vorzubereiten. Der Magen beginnt Verdauungsflüssigkeiten zu produzieren und auszuscheiden. Nahrung, aber Luft, so dass diese Flüssigkeiten direkt mit der Luft interagieren und Geräusche aus dem Bauch erzeugen.
Unvollständiger Verdauungsprozess
Die unvollständige Verdauung bestimmter Lebensmittel. Das Essen bestimmter Lebensmittel kann eine Hauptursache für diese Geräusche sein, z. B. Gerste, Hülsenfrüchte oder Lebensmittel mit hohem Glutengehalt.
Probleme und Darmstörungen
Eine Infektion mit bestimmten Störungen und Darmproblemen, wie z. B.: Reizdarm, Durchfall, Verstopfung verursachen den Klang dieser Geräusche.
Mangel an Schlaf
Die Mehrheit der Menschen wird manchmal unter Druck gesetzt, zu arbeiten, und muss die Arbeit mit nach Hause nehmen, um sie zu beenden. Daher können Stress und Schlafmangel diese Geräusche verursachen.
Nervosität und Angst
Neuropathie und Angst führen zu einer erhöhten Magensäureproduktion, die wiederum die Geräusche von Magen und Bauch verursacht.
Essen Sie verarbeitete Mahlzeiten und alkoholfreie Getränke
Das Essen von verarbeiteten Mahlzeiten und alkoholfreien Getränken erhöht die Sekretion von Säure, Gas und Aufstoßen sowie das Brennen des Magens und Dyspepsie, und diese Dinge zusammen verursachen das Geräusch des Bauches.
ISS schnell
Menschen, die schnell essen und nicht gut kauen, schlucken große Mengen Luft und damit das Geräusch von Magen und Bauch.
andere Gründe
- Blutgerinnsel
- Onkologie.
- Trauma.
- Mangel an Kalium im Körper.
- Das Geschwür.
- Essensallergien.
- Magen-Darm-Blutungen.
- Erektile Dysfunktion.
Wie man Bauchgeräusche heilt
- Trinken Sie viel Wasser.
- Begrenzen Sie die Aufnahme von Erfrischungsgetränken, Fast Food und frittierten Lebensmitteln.
- Essen Sie große Mengen an frischem Gemüse und Obst.
- Langsam essen.
- Nehmen Sie einige Kräuter in die Diät auf; wie: Minze, Kreuzkümmel, Kamille.
- Vermeiden Sie es, so viel wie möglich zu rauchen.
- Holen Sie sich genug Ruhe und Schlaf.
- Täglich trainieren.