Bauchgase
Viele Menschen sind von vielen Verdauungsproblemen betroffen. Eines der häufigsten Probleme ist das Aufblähen des Abdomens und damit Gase. Was sind die Ursachen einer Gasinfektion, wie können sie vermieden werden und mit welchen Methoden werden Gase entfernt?
Ursachen von Bauchgasen
Es gibt viele Gründe, die zu abdominalen Gasinfektionen führen, von denen die bekanntesten sind:
- Verschlucken großer Luftmengen aufgrund von Rauchen oder schlechten neurologischen Gewohnheiten sowie Kaugummi.
- Ursachen der Schwangerschaft.
- Gewichtszunahme oder Fettleibigkeit.
- Die Ansammlung von Fett in verschiedenen Bereichen des Körpers und speziell im Bauch.
- Verdauungsprobleme wie Verstopfung.
- Essen Sie schnell oder essen Sie große Mengen während einer Mahlzeit.
- Neuronale Dickdarmverletzung.
- Zum Beispiel die Empfindlichkeit von Laktose.
- Die Ursachen können mit anderen gesundheitlichen Komplikationen zusammenhängen, einschließlich:
- Ansammlung von Flüssigkeit und Retention im Bauchraum.
- Ovarialkarzinom.
- Störungen der Pankreasfunktion.
- Darmprobleme;
- Das Vorhandensein von Blutungen im Bauch, zusätzlich zur Vergrößerung der Lymphknoten.
Tipps zur Vermeidung von Gas
Es gibt eine Reihe von Tipps, die dazu beitragen, das Risiko von Bauchgas zu verringern, darunter:
- Ernähre dich gesund und nimm Nahrung oder Gewohnheiten weg, die dazu führen, dass große Mengen Luft verschluckt werden.
- Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke.
- Verwenden Sie natürliche Substanzen oder Kräuter, die Gase reduzieren.
Behandlung von Gasen
Natürliche Heilmittel auf der Basis von Kräutern oder natürlichen Rezepten sind die besten Behandlungsmethoden.
Heißes Minzgetränk
Da Minze eine Substanz namens Menthol enthält, wird Pfefferminze verwendet, um Gas loszuwerden, da sie die Möglichkeit einer Magen-Darm-Exposition gegenüber Krämpfen verringert, wodurch Gas eliminiert wird und die Bauchhöhle und damit den Durchgang von Nahrungsmitteln sehr einfach und schnell beruhigt der Magen zum Darm, Während des Kochens eine Menge Minze und essen Sie es, nachdem es relativ abgekühlt ist.
Ingwer
Wenn der Ingwer vernünftig und ohne übermäßige Verwendung verwendet wird, werden Gase durch seine Fähigkeit, die Arbeit des Verdauungssystems zu regulieren, beseitigt und somit die Möglichkeit einer Ausbeulung der Bauchhöhle verringert, und dies durch Essen nach dem Einweichen in Wasser. oder trinke es gemahlen oder esse Seine Wurzeln sollen vollständig frisch sein.
Kamille
Kamille wirkt auch, um Bauchgase loszuwerden und Bauchschmerzen und Kontraktionen zu behandeln, indem ein halber Esslöffel Kamille zu einer Menge kochendem Wasser gegeben wird, die einer Tasse entspricht. Dann wird das Getränk fünf Minuten lang abgedeckt und dann eingenommen. Essen Sie Kaffee, Tee oder andere alkoholfreie Getränke.