Bekannt als der reizbare Dickdarm, ist eine der häufigsten Erkrankungen des Verdauungssystems, die eine Funktionsstörung des Darms ist eine Funktionsstörung in seiner Fähigkeit, seine Arbeit nach Bedarf zu erledigen, eine anorganische Erkrankung, die mit einer nervösen Störung in der Bewegung des Darms verbunden ist Dickdarm beeinflusst die Krämpfe Dickdarm und Verdauung, wenn diese Kontraktionen, die Durchfall verursachen, obwohl es langsam ist, Verstopfung zu verursachen, sowie die physischen und psychischen Symptome, die es verursacht.
Darmstörungen sowie psychische und neurologische Erkrankungen gehören zu den häufigsten Symptomen dieser Art von Dickdarm. Deshalb wird es der nervöse Dickdarm genannt. Es ist auch bekannt, dass das Merkmal vorgeschrieben ist. Es ist keine Infektionskrankheit. Genetik ist nicht mit Infektion verbunden. Bei Frauen ist höher als bei Männern.
Reizdarmbehandlung mit Kräutern und Nahrungsmitteln
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die die Schmerzen des Reizdarms lindern und den Darm von Gasen und Ausbuchtungen befreien können, darunter:
- Ingwer, weil es den Ingwer von ätherischen Ölen enthält, die flüchtig sind und die Behandlung von Darmkrankheiten stimulieren und fördern können, ist es in der Lage, Infektionen zu behandeln und den Dickdarm vor Krebs zu schützen, da es Antioxidantien enthält, und kann durch Zugabe von Ingwerpulver für eingenommen werden Essen oder durch Kochen und dann trinken.
- Haferflocken sind reich an Ballaststoffen, die das Verdauungssystem benötigt, um Verstopfung zu verdauen und loszuwerden. Hafer ist auch wirksam bei der Beruhigung der Nerven, was wiederum den Dickdarm beruhigt, Kontraktionen verringert und die intestinale Absorption von Fett und Darmkrebs verringert.
- Essen Sie Getreide, Gemüse und Obst, das reich an Ballaststoffen ist, die schnell löslich sind. Achten Sie jedoch auf die große Anzahl, insbesondere Getreide, da dies die Störung des Dickdarms erhöht. Daher wird empfohlen, Ballaststoffe zu essen, die in Gemüse und Obst enthalten sind.
- Essen Sie Joghurt, weil er Bakterien enthält, die die Verdauung erleichtern und die Entzündung des Dickdarms beseitigen, die Arbeit des Darms regulieren und die Haare des Darms stärken können.
- Essen Sie Minztee, weil er flüchtige Gase enthält, die die Nerven des Magens beruhigen können.
- Reinigen Sie den Dickdarm, indem Sie nach jeder Mahlzeit ein Glas Wasser mit etwas Essig einnehmen.
- Iss mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag.
- Viel Fischöl zu essen ist reich an Omega-3-Fettsäuren und in der Lage, das für die Sicherheit des Körpers notwendige hormonelle Gleichgewicht zu erreichen.
- Wenn es Fenchel isst, kann es den Magen von Ausbuchtungen und Gasen befreien.
- Essen Sie täglich einen Esslöffel Leinsamenpulver, um den Körper mit den Mineralien zu kompensieren, die er durch Durchfall verliert.