Gase im Bauch
Viele Menschen leiden unter dem Vorhandensein von Gas im Bauchraum und verursachen Verlegenheit und Verengung. Diese Gase entstehen durch die Fermentation unverdauter Nahrung im Dünndarm durch Dickdarmbakterien. Diese Gase gelangen zum Anus und versuchen, aus dem Körper herauszukommen und es gibt zwei Gründe für die Ansammlung von Gasen im Bauchraum. Der zweite ist die Ansammlung von Gasen während der Wechselwirkung von Nahrungsmitteln mit Bakterien im Darm, was zu Gasen führt, die sich in den Korridoren des Verdauungssystems ansammeln.
Ursachen von Bauchgasen
- Das Verschlucken von Luft beim Essen und Trinken in großen Mengen führt zu einer Fülle von Magen und Darm.
- Darmstörung, insbesondere im Dickdarm.
- Eine Entzündung des Dickdarms wird als ulzerative Entzündung oder Morbus Crohn bezeichnet.
- Einnahme von Antibiotika zur Neutralisierung der Wirkung von Darmbakterien.
- Verwendung von Abführmitteln für Magen und Darm.
- Regelmäßige und chronische Verstopfung führt zu Gasen.
- Empfindlichkeit und Impotenz von Laktose und Gluten.
- Eine Diät mit Gemüse und Obst führt zum Auftreten von Gasen.
- Gewürze von Lebensmitteln zu Lebensmitteln hinzugefügt.
- Bei Frauen treten vor der Menstruation Hormonveränderungen auf, die zu Gas im Bauch führen.
- Trinken Sie viel alkoholfreie Getränke.
- Es ist möglich, dass im Bauch eine Erkrankung wie akute Gastritis, Magengeschwüre oder das Vorhandensein von Magenkeimen vorliegt.
Symptome von Gas im Bauch
- Versuch, Gase freiwillig durch grobes Aufstoßen und durch den Anus zu entsorgen und zu entsorgen.
- Akute Bauchschmerzen variieren von Ort zu Ort.
- Schwellung und scharfe Bauchkrämpfe.
- Das Aufsteigen von Gasen in das Zwerchfell führt zu Druck auf Herz und Lunge.
- Erscheinen und hören Sie viele Geräusche im Bauch.
Methoden zur Entsorgung von Bauchgasen
- Essen Sie viele Lebensmittel, die sowohl Kalium als auch Natrium enthalten, da sie Magengase wie Bananen, Tomaten und Melonen reduzieren.
- Nicht untätig sein und einige sportliche Aktivitäten ausführen, die den Darm bewegen, um Gase auszutreiben.
- Trinken Sie eine Menge Wasser, die acht Tassen pro Tag entspricht, um Körpergifte zu entfernen, Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern und den Dickdarm zu erweichen.
- Das Trinken von Minztee ist vorteilhaft bei der Linderung von Magen- und Darmschmerzen und lindert Magenbeschwerden.
- Vermeiden Sie es, rohe Lebensmittel zu essen und Gemüse zu schälen, bevor Sie sie wie Tomaten und Gurken essen.
- Vermeiden Sie gaserhöhende Lebensmittel wie Brokkoli, Kohl, Äpfel und Kichererbsen.
- Vermeiden Sie das Rauchen, da es eine große Menge Luft in den Magen gelangt.
- Kauen Sie keinen Kaugummi, da dies Luft in Magen und Darm bringt.
- Trinken Sie einige weiche Getränke wie Zimt, Cayennepfeffer und Selleriesamen.
Medizinische und medizinische Behandlung
- Lassen Sie sich von Ihrem Arzt diagnostizieren, wenn Sie einen Magen oder Dickdarm haben.
- Nach der Diagnose kann Ihr Arzt ein Medikament namens Simethicone oder Black Pepper empfehlen, das das Eindringen von Gas in den Bauch verhindert.