Doppelpunkt
Der Dickdarm ist Teil des Verdauungstrakts, der für die Extraktion von Wasser, Salz, Vitaminen und essentiellen Nährstoffen aus der verzehrten Nahrung und die Entsorgung fester Abfälle aus dem Körper verantwortlich ist. Manchmal funktioniert er jedoch möglicherweise nicht richtig, sodass er zu absorbieren beginnt Toxine, anstatt sie zu entsorgen. Dies verursacht verschiedene Probleme wie Kopfschmerzen, Blähungen, Verstopfung, Gas, Gewichtszunahme, niedrige Energie, Müdigkeit und chronische Krankheiten. Daher muss es von Zeit zu Zeit gereinigt werden, um diese Probleme zu beseitigen.
Methode zur Reinigung des Dickdarms
Es gibt viele Möglichkeiten, den Dickdarm zu reinigen, einschließlich natürlicher und medizinischer Methoden mit Hilfe eines Arztes. Es wird empfohlen, die Physiotherapie zu befolgen, bevor Sie auf medizinische Behandlungsprogramme zurückgreifen. Einige dieser Methoden:
- Wasser: Eine der besten Möglichkeiten, den Dickdarm auf natürliche Weise zu reinigen, besteht darin, eine große Menge Wasser zu trinken. Es ist wichtig, etwa 10 oder 12 Kuba Wasser pro Tag zu trinken. Dieser regelmäßige Verzehr hilft dem Körper, schädliche Toxine und Rückstände auf natürliche Weise auszutreiben. Lebensmittel helfen dabei, sich durch das Verdauungssystem zu bewegen, halten die Körperfeuchtigkeit aufrecht und Sie können natürliche Säfte neben dem Wasser trinken, um bessere Ergebnisse zu erzielen.
- Apfelwein: Apfelsaft ist eine natürliche und wirksame Behandlung zur Reinigung des Dickdarms zu Hause. Er hilft, den Darm zu bewegen, den Körper zu entgiften, verbessert die Gesundheit der Leber sowie des Verdauungssystems und für die besten Ergebnisse wird das Trinken empfohlen natürlicher Apfelsaft, und falls nicht verfügbar Trinken Sie den Saft in der Packung.
- Zitronensaft: Zitrone enthält antioxidative Eigenschaften und einen hohen Anteil an Vitamin C, was sie zu einer guten Option für das Verdauungssystem macht und daher ein natürlicher Reiniger des Dickdarms ist. Sie wird hergestellt, indem Saft einer Zitrone mit einer Prise gemischt wird Salz und ein wenig natürlicher Honig in einem Glas Wasser Warm, früh morgens vor dem Frühstück trinken.
- Ballaststoffreiche Lebensmittel helfen dabei, den Dickdarm von schädlichen Toxinen zu reinigen. Fasern halten den Stuhl weich und verbessern den Stuhlgang, was den Körper schließlich dazu anregt, den Abfall auszutreiben. Obst und Gemüse sind ballaststoffreiche Lebensmittel und es wird empfohlen, sie täglich in mäßigen Mengen zu essen.
- Milch: Milch gilt als eines der besten natürlichen Darmreinigungsmittel, da sie nützliche Bakterien enthält, die dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, die Darmfunktion zu regulieren und die Weichheit des Magens aufrechtzuerhalten.