Bauchgase
Bauchgas ist ein weit verbreitetes Problem bei vielen Menschen, und die meisten Menschen wissen nicht, dass die Gase im Bauch und Darm normal sind. Sie werden durch verschiedene Reaktionen im Körper verursacht, insbesondere durch die Umwandlung von Nahrungsmitteln in Energie.
Gase werden entweder durch den Anus oder durch die Entlüftung aus dem Körper freigesetzt. Das Problem liegt jedoch bei einem Defekt im Prozess der Gasbildung und der Austrittsrate und kann nicht als abdominale Gaserkrankung angesehen werden, sondern liegt über dem Normalwert auf das Vorhandensein eines Problems aufmerksam machen.
Die Bildung von Gasen im Bauchraum ist ärgerlich, da sie zu Bauchschmerzen und -beschwerden führt. Durch den Artikel werden die Hauptursachen für Gas im Bauchraum sowie Möglichkeiten zur dauerhaften Beseitigung dieser Gase identifiziert.
Ursachen von Bauchgas
- Beschleunigen Sie das Essen.
- Kauen Sie vor dem Schlucken nicht gut, da sonst Luft in den Bauch gelangt.
- Essen Sie einige Arten von Lebensmitteln, die Blähungen verursachen, insbesondere Getreide und Hülsenfrüchte.
- Hormone verändern sich besonders bei Frauen in der Zeit vor dem Menstruationszyklus, was zu Schwellungen führt.
- Einige Arten von Medikamenten, die Schwellungen verursachen.
- Trinken Sie alkoholfreie Getränke.
Entsorgung von Gasen
Minze
Es ist eine der wirksamsten Behandlungen, um reizende Gase loszuwerden. Es enthält Menthol, das die nicht-intrusiven Muskelkontraktionen im Verdauungssystem reduziert und somit die mit Gas verbundenen Schmerzen reduziert. Es wird empfohlen, unmittelbar nach den Mahlzeiten eine Tasse Minze einzunehmen.
Karawia
Es gibt dem Körper ein Gefühl von Komfort und hat seine antibakteriellen und beruhigenden Eigenschaften für das glatte Muskelgewebe des Verdauungssystems, da es die Carbol- und Carbinsubstanzen enthält, die chemische Substanzen sind, die dazu beitragen, die Gase effektiv aus dem Bauch zu entfernen. Die Samen von Koriander können nach dem Essen gegessen werden. In eine Tasse kochendes Wasser geben, fünf Minuten einweichen lassen, dann abtropfen lassen und zweimal täglich trinken.
Anislikör
Es ist ein Antikonvulsivum und hilft dem Verdauungssystem, sich zu entspannen. Der effektivste Weg, Anis zu nehmen, um Darmgas loszuwerden, besteht darin, ungesüßten Anistee zuzubereiten und ihn dreimal täglich zu essen.
Apfelessig
Hilft bei der Verdauung und verhindert Verdauungsstörungen nach den Mahlzeiten, die Gas verursachen. Sie wird verwendet, indem zwei Esslöffel Apfelessig in eine Tasse warmes Wasser gegeben und dann gerührt und beiseite gestellt werden, bis es Raumtemperatur hat und dann verzehrt wird und verzehrt werden kann ersetzter Apfelessig Mit Zitronensaft ergibt sich das gleiche Ergebnis. Zitrone regt den Magen an und hilft, Nahrung schneller und besser zu verdauen.