Kolorektale Gase
Kolorektales Gas ist ein natürlicher Zustand, der bei jedem in allen Altersgruppen auftritt. Es ist störend und alarmierend und erhöht die Angst der Menschen. Jeder sucht nach geeigneten Lösungen, um diese Gase zu reduzieren, und die Ursachen für Dickdarmgase sind viele der Ursachen Das Wichtigste ist, dass Sie beim Essen die Luft schlucken, wenn Sie schnell essen und große Mengen an Lebensmitteln, alkoholfreien Getränken, Energiegetränken und alkoholischen Getränken essen.
Er sprach auch über das Essen fauler Lebensmittel, nicht trainieren, Milch und Milchprodukte essen, Rauchen, insbesondere Allergien, Schwangerschaft und einige Erkrankungen des Dickdarms, Fettleibigkeit und andere Ursachen.
Symptome des Dickdarms
Es gibt viele Symptome von Dickdarmgasen, einschließlich:
- Das Gefühl der permanenten Fülle im Magen.
- Bauchschwellung und das Gefühl, dass der Bauch angespannt ist.
- Häufiges Aufstoßen zusätzlich zu einigen Schmerzen im Bauch.
- In vielen Fällen ist Übelkeit zu spüren.
- Zunahme und Anspannung des Stuhlgangs und Gefühl der Welligkeit.
- Rotation zwischen Verstopfung und Durchfall.
- Instabiler psychischer Zustand aufgrund von Angst, Unruhe und Anspannung.
Behandlung von Dickdarmgasen
Methoden zur Behandlung von Dickdarmgasen umfassen:
- Essen Sie gesunde Lebensmittel, kümmern Sie sich um den Prozess des Kauens, Verdauens und Verzehrs ausreichender Mengen.
- Halten Sie sich von alkoholfreien Getränken, Energiegetränken und alkoholischen Getränken fern oder minimieren Sie diese so weit wie möglich.
- Regelmäßig und vorzugsweise täglich trainieren.
- Öffnen Sie Ihren Mund beim Essen oder Sprechen nicht zu stark, um Luftschlucken zu vermeiden.
- Bleib weg oder hör auf zu rauchen.
- Nehmen Sie einige Kräuter, die helfen, Gase wie Ingwer, Zitrone und Minze loszuwerden.
- Trinken Sie ein Getränk aus Kamillenblüten.
- Halten Sie sich so weit wie möglich von Verhaltensweisen und Fehlverhalten fern, die zu erhöhten Dickdarmgasen führen können.
- Nehmen Sie einige Medikamente ein, die helfen, Darmgase wie aktivierte Mundpillen oder Simethicon zu lindern.
Behandlung von Dickdarmgasen bei schwangeren Frauen
Dickdarmgase werden bei schwangeren Frauen aus verschiedenen Gründen gebildet, einschließlich der langsamen Verdauung von Nahrungsmitteln, die aus mehreren Gründen resultieren, dem wichtigsten Hormon Progesteron und der Erhöhung des Gewichts des Fötus und anderer, zusätzlich zum Verzehr von Erfrischungsgetränken und einigen Nahrungsmitteln, die dies verursachen Gas wie Kohl und die Möglichkeiten, diese Gase loszuwerden, sind wie folgt:
- Essen Sie einige Lebensmittel, die das Aufblähen lindern, wie z. B. Reis und Joghurt.
- Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke und künstliche Süßstoffe.
- Die Einnahme von Mundwasserpillen hilft bei Schwangeren, Darmgase zu reduzieren.
- Essen Sie durchnässte Kamillenblüten, Pfefferminzmünzen und Kreuzkümmel.
- Üben Sie während der Schwangerschaft einige einfache und angemessene Übungen.