Bauchgase
Einige Menschen leiden unter ständiger Bewegung im Bauch aufgrund der Ansammlung von Gasen, die durch Bauch- und Magenstörungen verursacht werden. Diese Gase können den ganzen Tag, die Woche oder den Monat andauern, was dazu führt, dass sich der Patient im Bauch aufgebläht fühlt und anschwillt.
Bauchgase haben viele Ursachen und Behandlungen, abhängig von der Ursache ihres Auftretens. Die Ursache wird durch Beobachtung der von der Person verzehrten Nahrung oder durch ärztliche Untersuchung und Konsultation eines Arztes entdeckt.
Ursachen von Bauchgasen
- Exposition gegenüber starker Kälte und Luft oder starker Hitze und kontinuierlich.
- Essen Sie häufig und unregelmäßig und erhöhen Sie die Anzahl der Mahlzeiten pro Tag, was zu übermäßigem Gas im Bauchraum und Magen-Darm-Störungen führt.
- Darmreizung aufgrund der Empfindlichkeit einiger Lebensmittel, die in einigen Fällen nicht vom Verdauungssystem getragen werden.
- Iss weiche und schädliche Getränke.
- Spannung, Angst, ständiges Denken, auch Angst.
- Essen Sie Lebensmittel voller Öle und Fett, die schwer loszuwerden und zu verdauen sind.
- Essen Sie den ganzen Tag über kontinuierlich Kaugummi und rauchen Sie zu viel.
- Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Salat, Kohl und Bohnen.
- Essen Sie viel Süßigkeiten wie Schokolade und Zucker.
- Schlafen Sie sofort nach dem Mittagessen.
- Essen Sie falsch und schnell und seien Sie nicht selbstgefällig, ebenso wie Getränke.
- Die Alterung der Enzyme, die die Nahrung verdauen, führt zum Überleben der Nahrung lange im Bauchraum.
- Aufgrund einiger Nebenwirkungen einiger Medikamente, insbesondere im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem.
Behandlung von Bauchgasen
- Befolgen Sie eine gute Diät, die das Verdauungssystem intakt hält, um Komfort zu gewährleisten und Bauchschmerzen, Blähungen und Reizbarkeit zu vermeiden.
- Essen Sie Obst und Gemüse, das reich an Interesse ist, und ersetzen Sie es durch einige Hauptmahlzeiten.
- Trinken Sie im Allgemeinen viel Wasser und Flüssigkeiten, halten Sie sich von künstlich gesüßten Säften fern und halten Sie sich von zu viel Zucker in durchnässten Getränken fern.
- Trinken Sie einige bequeme Kräuter für den Bauch, wie Anis, Minze und Salbei ohne Austrocknung, sowie grünen Tee und Ingwer.
- Übungen wie Schwimmen, Gehen und Joggen, um Bauchgase, Beweglichkeit und Verdauungsgeschwindigkeit loszuwerden.
- Essen Sie Kohlenstoffpillen, die in Apotheken verkauft werden.
- Tragen Sie geeignete Kleidung bei extremer oder extremer Kälte, um Kälte zu vermeiden.
- Vermeiden Sie Alkohol.
- Fragen Sie Ihren Arzt und lassen Sie sich von ihm beraten und behandeln.
- Die Einnahme der Pille entweder oral oder durch Eintauchen in das Wasser hilft, das Verdauungssystem von allen Ursachen der Störungen zu reinigen.