Das Reizdarmsyndrom ist eine der häufigsten Erkrankungen bei Menschen und betrifft das Verdauungssystem, wobei diese Störung speziell den Darm betrifft und häufige Bauchschmerzen oder Verstopfung oder Durchfall verursacht. Es ist wichtig zu beachten, dass es trotz der Ursachen des Reizdarmsyndroms glücklicherweise keine schwerwiegenden Krankheiten wie Magenkrebs verursacht. Das Reizdarmsyndrom kann bei der infizierten oder schlimmeren Person als Tag für Tag auftreten, aber die Die Infektion wird nicht schlimmer Mit der Zeit können wir die Symptome dieser Störung kontrollieren, indem wir unsere Ernährung ändern.
Die Ursachen des Reizdarmsyndroms sind noch unbekannt, wobei einige der Faktoren vorliegen, die wiederum das Nervensystem der Person beeinflussen, darunter:
- Essen Sie einige der Lebensmittel, die zur Zunahme der Symptome des Dickdarms beitragen, wie Milch und Schokolade, die Verstopfung oder Durchfall verursachen können, einige der Arten von Obst und Gemüse, die bei manchen Menschen Beschwerden verursachen können, alkoholfreie Getränke .
- Zusätzlich zu hormonellen Veränderungen, Angstzuständen, Stress bei Aktivitäten einer Person, die für den Körper schädlich sind, und Faktoren, die dazu führen, dass die Person einige der Antibiotika einnimmt.
In Bezug auf die Symptome ist der Schmerz im Bauch mit Verstopfung oder Durchfall eines der häufigsten Symptome, wobei das Überleben der Unterschiede der Symptome des Reizdarms von einer Person zur anderen in Bezug auf die Intensität unterschiedlich ist, wobei zu beachten ist, dass am häufigsten ähnliche Symptome des Reizdarmsyndroms mit den Symptomen einer Reihe anderer Krankheiten.
Magen-Darm-Krämpfe, Blähungen und andere Symptome, die nicht mit dem Darmeffekt zusammenhängen, wie Kopfschmerzen, Schwitzgefühl im Mund, Depressionen, Angstzustände, Rückenschmerzen.
Es ist möglich, Reizdarm zu behandeln, indem natürliche Methoden befolgt werden, z. B. die Person, die Ballaststoffe wie Gemüse und Obst oder Vollkornprodukte isst. Dies hilft, Verstopfung und Krämpfe zu reduzieren, und es wird empfohlen, das Trinkwasser zu erhöhen, wobei die Person vermieden werden muss Essen bestimmter Lebensmittel, die ebenfalls Probleme verursachen, wie Schokolade, Milch und Milchprodukte, wie bereits erwähnt, mit einigen Lebensmitteln, die zunehmen können, wie Bohnen, Blumenkohl und manchmal einigen fetthaltigen Lebensmitteln, und koffeinhaltigen Stimulanzien, die den Darm stimulieren; Durchfall erhöhen, was wiederum Stress reduziert.