Leber
Das Essen von Fleisch aller Art hat große gesundheitliche Vorteile, wenn es Muskeln, Knochen und Nerven füttert, die Struktur gefährdeter Objekte stärkt und dem Körper Energie und Vitalität verleiht, um seine Arbeit effizient ausführen zu können. Hühnerleber oder Lammfleisch ist einer der wichtigsten von Ärzten und Ernährungswissenschaftlern empfohlenen Teile, da es einen hohen Nährwert und einen hohen Nährstoffgehalt aufweist und verschiedene Krankheiten behandeln kann.
Die Leber enthält viel Vitamin B12, was dem dreifachen Tagesbedarf dieses Vitamins entspricht. Es wird empfohlen, es mäßig zu behandeln. Es ist neben der Vitamin-A-Supplementierung eines der eisenhaltigsten Lebensmittel. B-Vitamine wie Vitamin B1 und B9, Folsäure, Phosphor, Selen und die Leber sind sehr reich an Eiweiß, Fett, Zink und anderen Elementen. Die Leber muss jedoch moderiert werden, da sie einen hohen Gehalt an schädlichem Cholesterin enthält. Daher sollte sie bei Patienten mit Stress, Arteriosklerose, Diabetes und Herzerkrankungen mit Vorsicht behandelt werden.
Vorteile des Essens von Leber
- Es hilft bei der Behandlung von Anämie, Eisenmangel und Vitamin B12, da die Leber die Produktion von Hämoglobin im Blut erhöht und die Produktion roter Blutkörperchen stimuliert.
- Selen in der Leber erhält die Gesundheit der Schilddrüse und trägt zur Regulierung der Sekrete und der Inflationsresistenz bei.
- Trägt zur Stimulierung der Funktionen der Nebenniere bei, da sie die Pantothensäure enthält, die die Spannung und den Druck sowie das Gefühl von allgemeinem Stress verringert.
- Die Behandlung der Leber zur Stärkung des Immunsystems im Körper und zur Verbesserung der Gesamtstruktur.
- Die Leber verhindert Anomalien des Fötus bei der schwangeren Mutter, verbessert auch die Fruchtbarkeit bei Frauen, hilft bei der Schwangerschaft und verringert das Risiko von Unfruchtbarkeit.
- Es ist nützlich bei der Behandlung der Palagar-Krankheit, die verschiedene Symptome wie Durchfall, Dyspepsie und Dermatitis verursacht.
- Regelmäßige Anwendung der Leber stärkt das Sehvermögen, verbessert das Sehvermögen und behandelt Kurzsichtigkeit aufgrund von Mangelernährung, da sie Beta-Carotinoide, Lycopin und Retinol enthält.
- Die Leber stärkt die Muskeln und hilft beim Wiederaufbau, verbessert die Funktionen des Nervensystems und verbessert die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln und Haut.
- Es stärkt das gesunde Gewebe im Körper und baut geschädigte wieder auf. Durch das Essen der Leber werden die Probleme der Entzündung der Zunge und des Knackens der Haut und der Schuppenbildung um die Nase verringert, da es Riboflavin enthält.
- Der Phosphor hilft der Leber, die Struktur der Knochen zu stärken und sie vor Zerbrechlichkeit zu schützen, und hilft, die Gesundheit der Zähne zu verbessern, K-Stürze zu verhindern und das Zahnfleisch vor Entzündungen zu schützen.
- Die Eindämmung der Leber trägt zu Menstruationsblutungen bei, insbesondere bei jungen Mädchen im Jugendalter.