Die meisten Menschen leiden an Blähungen. Dieses Problem tritt auch bei Kindern auf. Blähungen im Bauchraum sind nicht mit Gewichtszunahme, Hautausschlägen oder anderen Problemen verbunden, aber dieses Problem wird durch schlechte Essgewohnheiten, Qualität und Kochstil verursacht. Ursachen, Behandlungsmethoden und Symptome von Blähungsproblemen.
Ursachen von Blähungen
- Essen Sie große Mengen auf einmal.
- Fettleibigkeit und Ansammlung von Fett im Bauch.
- Das Schlucken großer Luftmengen erfolgt durch Rauchen, Kaugummi, Anspannung und Nervosität.
- Schwangerschaft.
- Verstopfung.
- Iss schnell Essen.
- Laktoseintoleranz.
- Neuronale Dickdarmverletzung.
- Essen Sie häufig Hülsenfrüchte.
Komplikationen einer anhaltenden abdominalen Ausdehnung
- Ovarialkarzinom.
- Pankreasfunktionsstörung.
- Entzündung der Lymphknoten im Bauchraum.
- Darmverschluss.
- Ansammlung von Flüssigkeit im Bauchraum.
Methoden zur Behandlung von Blähungen
- Es ist vorzuziehen, die Mahlzeit über den Tag zu verteilen und nicht sofort zu essen.
- Übung nach einer halben Stunde.
- Vermeiden Sie spätes Abendessen und Schlaf über Nacht.
- Essen Sie keine Hülsenfrüchte in vielen Mengen.
- Vermeiden Sie Rauchen und schlechte Essgewohnheiten.
- Essen Sie gesunde Lebensmittel, die Ballaststoffe und Gemüse enthalten, um Verstopfung zu vermeiden.
- Essen Sie heiße Getränke, die das Aufblähen lindern, wie z. B. die Zubereitung von Anis und Kreuzkümmel, und nehmen Sie dann dreimal täglich nach dem Essen eine Tasse davon.
- Bereiten Sie ein grünes Minzgetränk mit natürlichen Zitronenscheiben zu und fügen Sie einen Esslöffel Zucker hinzu.
- Bereiten Sie ein frisches Ingwergetränk mit einem Körnchen Segen zu und nehmen Sie zweimal täglich eine Tasse.
- Minimieren Sie Gewürze und Chili mit Lebensmitteln.
- Die eingemachte Tomatensauce mit Lebensmitteln verdünnen.
- Minimieren Sie laktosehaltige Lebensmittel und ersetzen Sie sie durch natürlichen Zucker.
- Zubereitung der Merami jeden Tag nach dem Essen eingetaucht und frisch zubereitet.
- Bei neuromuskulären Verletzungen ist es vorzuziehen, keine großen Mengen Milch zu trinken und diese mit anderen Milchprodukten für Kalzium zu kompensieren.
- Diese Methoden können Ausbuchtungen bei Erwachsenen und Kindern über drei Jahre lindern und behandeln. Kinder darunter werden nur Kreuzkümmelperlen hergestellt und mit etwas Anis gemischt und dem Kind nach der Analyse und Verarbeitung bei einer geeigneten Temperatur gegeben.