eine Einleitung
Das Vorhandensein von Gasen im Magen kann zu einer großen Verlegenheit für die Person führen, die auch gestört werden kann, wenn der Patient nach einer Lösung sucht, um dieses Problem zu beseitigen, aber die normale Situation, in der der Körper und der Körper die Gase aus dem Magen Mund oder Anus entsprechen mindestens 12 Mal am Tag. Der Körper produziert Magengase als Nebenprodukt der natürlichen Verdauung. Manchmal sind diese Gase jedoch mehr als normal und gehen mit einer Reihe von Symptomen einher, die behandelt werden müssen. Dazu gehören Magengase: Kohlendioxid, Sauerstoff, Wasserstoff und Stickstoff. Problem bei der Verdauung, Die Identifizierung der mit Magengasen verbundenen Symptome und ihrer Ursachen hilft jedoch erheblich, die geeignete Behandlung zu finden, die den Patienten vor diesem Problem bewahrt.
Gase im Magen können manchmal als Folge von Nahrungsmitteln und Nahrungsmitteln auftreten, die von der Person verzehrt werden. Das Nahrungsmittel selbst verursacht das Auftreten von Gasen oder die Art und Weise, wie das Essen einer Person das Verschlucken der Luft ermöglicht, die zum Entstehen dieser Gase führt, und In der Regel treten diese Gase beispielsweise vom Körper aus.
Ursachen für vermehrtes Gas im Magen
- Laktoseintoleranz Diese angeborene Störung verursacht Allergien gegen einige Milchprodukte.
- Insbesondere Luft schlucken beim Essen, Trinken oder Sprechen
- Schwierigkeiten bei der Verdauung
- Entzündung der Bauchspeicheldrüse
- Lebensmittelvergiftung
- Reizdarmsyndrom oder Reizdarmsyndrom
Wie Sie Gase reduzieren können
- Vermeiden Sie es, Lebensmittel zu essen, von denen Sie glauben, dass sie sich wie Bohnen, Brokkoli, Kohl, Blumenkohl, Kaugummi, Früchte wie Äpfel, Pfirsiche, Birnen, Bonbons, Salat, Milch und Milchprodukte, Zwiebeln, Vollkornprodukte oder Gewürze ausbeulen.
- Vermeiden Sie Getränke, bei denen Gase wie Kaffee oder Stimulanzien oder alkoholfreie Getränke auftreten können.
- Wenn Sie spüren, dass Gas auf Ihrem Rücken austritt und Ihre Beine in den Brustbereich heben, kann diese Position Ihnen helfen, Gas loszuwerden
- Vermeiden Sie Rauchen oder Stress
- Iss langsam ziemlich schnell
Wenn das Problem weiterhin besteht, gibt es viele pharmakologische Behandlungen, die möglicherweise von Ihrem Arzt verschrieben werden und die Ihnen helfen, dieses Problem zu beseitigen.
Als sich der Arzt zurückzog
Wenn diese Gase mit einem der folgenden Symptome verbunden sind:
- Durchfall
- Ständige Schmerzen im Bauch
- Blut im Stuhl
- Änderung der Stuhlfarbe
- Gewichtsverlust
- Schmerzen in der Brust
- Sodbrennen
Hinweis
Trainieren Sie immer mindestens dreimal pro Woche, wenn Sport dazu beiträgt, dieses Problem zu überwinden und zu beseitigen. Vergessen Sie nicht, gesunde Lebensmittel zu essen, die reich an Ballaststoffen und Aufmerksamkeit sind, weg von Lebensmitteln, die das Gas in Ihrem Magen erhöhen