Trockener Hals ist ein sehr häufiges Problem und tritt bei vielen Menschen auf. Ein trockener Hals kann auf eine Veränderung der Speichelbildung oder eine Abnahme des Speichelflusses zurückzuführen sein, häufig mit Symptomen, die mit einem Problem in den Speicheldrüsen verbunden sind, das mit dem Alter auftritt. Dürre kann durch andere Probleme wie Stress, Angstzustände, Schnarchen und Depressionen verursacht werden. Dürre kann auch durch Konsum von Rauchen oder Trinken auftreten. Dürre tritt bei schwangeren und stillenden Frauen aufgrund hormoneller Veränderungen in dieser Zeit häufiger auf.
Hausmittel gegen trockenen Hals
Erhöhte Flüssigkeitsaufnahme
Dürre ist eine der häufigsten Ursachen für den Hals. Daher ist eine der besten Möglichkeiten, um den Zustand der Dürre loszuwerden, die Aufnahme von Flüssigkeiten zu erhöhen, was dazu beiträgt, die Feuchtigkeit des Körpers aufrechtzuerhalten. Der richtige Feuchtigkeitsprozess ermöglicht es dem Körper, genügend Speichel zu produzieren, um das Problem zu lösen. Flüssigkeit wird im Allgemeinen empfohlen, den ganzen Tag über etwa 2 Liter Wasser zu sich zu nehmen. ungefähr 8 Tassen. Wenn Sie diese Menge Wasser nicht zu sich nehmen können, wird empfohlen, kleine Eisstücke aufzunehmen, kein Eis zu essen, sondern gefrorenes Obst zu essen. Teilweise wie gefrorene Ananas, Melone und Essig T, da Sie natürliche Säfte wie Obst trinken können Saft oder Gemüsesaft, kann diese Säfte zubereitet oder hausgemacht kaufen.
Wenn Sie keine kalten Säfte trinken möchten, können Sie stattdessen heiße Flüssigkeiten wie Tee, Kamille und Anis trinken. Beachten Sie jedoch, dass nicht mehr als eine Tasse derselben Kräuter am selben Tag eingenommen wird. es kann schlimme Nebenwirkungen haben, und Sie können heiße Suppe essen; Bei trockener Kehle ist das Trinken von koffeinhaltigen Getränken wie Kaffee sowie das Trinken von Erfrischungsgetränken und alkoholhaltigen Getränken zu vermeiden. Diese Getränke und Substanzen tragen zur Trockenheit des Rachens bei.
Aloe Vera Gel
Die Behandlung von trockenem Hals mit Kaktusgel ist eine der alten Behandlungsmethoden. Aloe Vera Gel lindert Dehydration und schützt empfindliche Gewebe im Mundbereich und beseitigt den bitteren Geschmack.
Sie können täglich eine viertel Tasse Kaktussaft trinken, bis Sie eine spürbare Besserung verspüren. Sie können das Gel mehrmals täglich als Flüssigkeit zum Gurgeln des Halses verwenden und Gel mit Baumwolle oder Finger um den Mund auftragen, um die Probleme zu lösen trockener Hals von außen.