Sodbrennen
Sodbrennen ist eine innere Krankheit, von der viele Menschen unterschiedlichen Alters betroffen sind, wobei der größte Teil der mit dieser Krankheit infizierten Menschen Erwachsene und ältere Menschen beiderlei Geschlechts sind, was bei der Person der Fall ist, die gestört und eng und müde von den Symptomen ist Um mehr über die Symptome und Ursachen und Methoden zur Behandlung von Sodbrennen zu erfahren, lesen Sie den folgenden Artikel.
Symptome von Sodbrennen
- Fühle mich sauer und bitter im Mund.
- Das Gefühl des Brennens in der Mitte des Brustkorbs.
- Schwellung nach dem Essen.
- Rülpsen ständig.
Menschen mit einem Risiko für Magenverstimmung:
- Ungefähr 38% der älteren Menschen leiden an Sodbrennen aufgrund von Fettleibigkeit, 10% der Menschen mit GERD, 50% aller Fälle, einschließlich Schwangerschaft, Stress, Stress und ungesunde Ernährung.
Fälle, die behandelt werden müssen
Wenn eine Person drei- bis viermal pro Woche Magenverbrennungen ausgesetzt ist, wird dieser Zustand als ein Zustand angesehen, der eine medizinische Behandlung und Nachsorge erfordert.
Ursachen von Sodbrennen
- Ein Bruch der Speiseröhre.
- Hoher Magensaft der Speiseröhre.
- Es liegt ein Defekt im unteren Ventil vor.
- Die Speiseröhre ist den sauren Säften ausgesetzt, die vom Magen produziert werden.
Wie man eine Mageninfektion bekommt
- Wenn der Magen durch seine Muskeln geschwächt wird, kann er sich nach dem Durchgang von Nahrungsmitteln aus der Speiseröhre in den Magen nicht mehr schließen, was zum Austritt des sauren Safts der Speiseröhre führt, bei dem es sich um die saure Salzsäure handelt, die eine der stärksten Arten ist von Säuren, und weil die Speiseröhre keine Wand einer solchen Säure enthält, die beschädigt und zerrissen ist, wird ein Bruchteil der Säure durch sie geleitet, was das Essen und Trinken zu einem Problem und einem schweren und schmerzhaften Zustand des Brennens macht.
Möglichkeiten, Sodbrennen zu verhindern
Essen Sie geringe Mengen ausgewogener Lebensmittel, die kein Fett, keine Gewürze und Gewürze enthalten, und vermeiden Sie dabei Tomatenmark und frische Tomaten in den Mahlzeiten.
* Vermeiden Sie das Trinken von Erfrischungsgetränken und Stimulanzien, die die Schädigungsrate von Magen und Speiseröhre erhöhen.
Vermeiden Sie es, vor dem Schlafengehen und vorzugsweise vor dem Schlafengehen zu essen.
* Trainieren Sie regelmäßig, um die Flexibilität des Körpers zu erhalten und den Bauchmuskel zu stärken.
* Schlafen Sie gut unter dem Kopf mit einem Teil der Schultern in angemessener Höhe, damit das Essen nicht zurückkehren kann.
Methoden zur Behandlung von Sodbrennen
- Essen Sie kalte Speisen wie Gurken, Salat und Karotten. Sie wirken beruhigend und kühlend auf die Speiseröhre.
- Essen Sie sofort nach dem Essen ein Glas natürlichen Karottensaft.
- Iss eine Tasse kalte Milch.
- Joghurt essen.
- Apotheken haben einige Arten von Medikamenten und Medikamenten, die den Magen und die Speiseröhre beruhigen.