eine Einleitung
Der Dickdarm ist der Dickdarm, der mit dem Anus und dem Dünndarm assoziiert ist, und dass das Auftreten von Störungen im Dickdarm zu einer schlechten Verdauung führt, zusätzlich zu den Ungleichgewichten im Ausstoßprozess und den erhöhten Gasen aufgrund der Schwellung und nannte diese Krankheit Reizung des Dickdarms und ist ein lästiges und peinliches Problem wegen der von ihm erzeugten Gase. Es ist jedoch keine schwere Krankheit an sich, aber es kann viele Schmerzen verursachen. Die Funktion des Dickdarms oder Dünndarms besteht darin, nach dem Verlassen des Dünndarms Salze und Flüssigkeiten aus der Nahrung aufzunehmen. Überschüssige Ausscheidungen durch den Anus und aufgrund von Störungen und Störungen in den Muskeln, die den Dickdarm auskleiden, in Bezug auf zunehmende Stärke oder Schwäche der Kraft, führt dies zu einer Beschleunigung oder Verzögerung des Austritts von Abfällen, und das Geschlecht ist anfällig für eine Infektion des Dickdarms , aber der Anteil der Frauen ist größer, vor allem in den Tagen vor PMS Dieser jugendliche Zustand ist stark verbreitet.
Ursachen der Darmreizung
Die Ursache von Reizungen im Dickdarm ist noch nicht bekannt, aber es gibt einige Faktoren, die bei Reizungen des Dickdarms helfen können:
- Das Vorhandensein von Störungen und Funktionsstörungen im Immunsystem, die zum Eintritt von Bakterien in den Körper führen, ohne vor ihnen geschützt zu sein.
- Vom Patienten verzehrte Lebensmittel wirken sich auf die Reizkrankheit und die Entwicklung des Dickdarms aus, da es einige Arten von Lebensmitteln gibt, die die Reizung des Dickdarms verstärken und daher vermieden werden sollten.
- Psychologische Faktoren beeinflussen die Erkrankung der Reizung des Dickdarms stark, insbesondere bei Depressionen, Angstzuständen und Stress.
- Es gibt einen Defekt in der Bewegung des Dickdarms bei der infizierten Person, der entweder schwach ist und zum Überleben der Nahrung für eine lange Zeit führt, was zur Fermentation und damit zum Auftreten von Schwellungen und Gasentladungen führt und zu starker Arbeit führen kann schnelle Beseitigung von Lebensmitteln mit Schmerzen im Prozess.
- Das Vorhandensein großer Mengen von Serotonin im Darm.
- Das Vorhandensein von Bakterien im Verdauungssystem führt zu einem Reizdarmsyndrom.
Lebensmittel zu vermeiden und zu vermeiden
Lebensmittel, die vermieden und vermieden werden sollten, und Tipps, die bei Darmreizungen zu beachten sind:
- Essen Sie eine große Menge Essen auf einmal.
- Warme Speisen, die Gewürze enthalten.
- Zwiebeln und roher Knoblauch neben Kohl, Malve und Radieschen.
- Halte dich von Angst und Anspannung fern.
- Von kalter Luft fernhalten.
- Milch löst vor allem morgens eine Darmreizung aus.