Verdauungsstörungen oder Verdauungsstörungen sind eine Störung und Funktion im Magen oben (dem sogenannten Kopf des Magens), die in Form einer Reihe von Symptomen wie Schmerzen und Beschwerden im oberen Teil des Magens zusätzlich zur Enge auftritt und Sodbrennen und Ausbeulung mit Gefühl, voll oder voll zu sein, und wenn die Mahlzeit klein ist, kann dies von Erschöpfung und Übelkeit sowie Verstopfung begleitet sein. Das Gefühl der Dyspepsie kann chronisch sein oder für eine Weile verschwinden und dann wieder auftreten, was ein häufiges Verdauungsproblem ist.
Es gibt viele Ursachen für Verdauungsstörungen, es ist gefährlich und einige davon sind einfach zu vermeiden:
Einige dieser Geschwüre können aus psychologischen Gründen verursacht werden. Einige werden möglicherweise nicht nach dem Essen eingenommen, oder einige Lebensmittel und Getränke können zu Reizungen führen. Und andere werden durch das Vorhandensein von Bakterien im Magen Hlkobacter Pylori verursacht, und es dringt in die Magenschleimhaut ein und vermehrt es brennbar und Geschwüre. Daher wird der Magen empfindlich gegenüber bestimmten Arten von Nahrungsmitteln und Getränken und verursacht Verdauungsstörungen.
2. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Fetten und Ölen sind: Sie brauchen Zeit, um zu verdauen und zu absorbieren, und bleiben daher lange im Magen, was zu Verdauungsstörungen führt.
3. Essen Sie häufig Schokolade und Stimulanzien wie Tee und Kaffee. Neben Erfrischungsgetränken und der übermäßigen Aufnahme von warmen Speisen reizen die Magenschleimhaut.
4. Magengefühl für eine bestimmte Art von Essen oder Trinken, und das variiert von Person zu Person aufgrund der unterschiedlichen Natur von Gegenständen von Person zu Person.
5. Rauchen und Alkohol trinken: Beide reizen den Magen und erhöhen die Säuresekretion.
6. Stress, Stress, Angstzustände und Depressionen: Alle wirken auf die Reizung des Magens. Wenn sich eine Person beispielsweise traurig oder ängstlich fühlt, nehmen die sauren Sekrete des Magens zu und führen so zu Verdauungsstörungen.
7. Nehmen Sie einige Arten von Medikamenten ein: einige Antibiotika, Schmerzmittel und Muskelrelaxantien (daher wird empfohlen, nach dem Essen zu essen, um den Magen nicht zu reizen).
Zu viel Essen trägt zur Verdauungsstörung bei.
9. Andere Krankheiten wie Gastritis, Pankreatitis und Bitterkeitsprobleme wie Gallensteine usw.
Mit anderen Worten, alles, was das funktionelle Gleichgewicht und die harmonische Bewegung des Magens stört, kann zu Verdauungsstörungen führen, wie z. B. langsames und verzögertes Entleeren von Nahrungsmitteln aus dem Magen (hier kommt es zu Verstopfung) und somit zu Verdauungsstörungen, zur Einhaltung von a Vernünftiger und gesunder Lebensstil. Vermeiden Sie Verdauungsstörungen wie Rauchen und Alkoholkonsum sowie ausgewogenes Essen, um Verdauungsstörungen vorzubeugen.
Wenn Ihre Symptome anhaltend und schwerwiegend sind, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Ursache und Behandlung haben.