Bauchabfälle
Die innere Reinigung von Abfällen und Sedimenten ist der Hauptfaktor für die Erhaltung der Gesundheit des Körpers, den Verlust von Abfällen im Körper und das daraus resultierende Ergebnis der Unehrlichkeit, die durch viele Störungen und Gesundheitsprobleme verursacht wird, und Möglichkeiten, den Bauch von Abfällen zu befreien:
Entsorgungsmethoden für Bauchabfälle
- Trink so viel Wasser wie möglich.
- Beim Trinken von Kräutertee, der aus Minze, Saft und Anis hergestellt werden kann, haben alle Kräuter saubere Eigenschaften und zeichnen sich durch eine hohe Effizienz aus.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um einen Einlauf mit einer Kräutermischung zu nehmen. Sie können auch einmal im Jahr auf eine Darmwäsche zurückgreifen.
- Nehmen Sie eine Dusche mit warmem Wasser und versuchen Sie, sich so weit wie möglich zu entspannen und auszuruhen, um Stress und Stress abzubauen und negative Emotionen loszuwerden.
- Tragen Sie 10 Minuten lang Kompressen mit warmem Wasser auf den Unterbauch auf und massieren Sie ihn mit kreisenden Bewegungen.
- Traubensaft trinken ist eine der besten Früchte, die zur Reinigung des Bauches verwendet werden, und es wird auch empfohlen, frisches Gemüse und frischen Fruchtsaft zu essen.
- Essen Sie Joghurt für die nützlichen Bakterien, die die Aktivität des Darms erhöhen und Magenentzündungen behandeln und den Dickdarm von den angesammelten Abfällen befreien. Außerdem enthalten Sie die Menge an Kalzium, die das Wachstum von Zellen begrenzt, die die Arbeit des Dickdarms behindern. indem Sie alleine essen oder zu Apfelsaft und Bananen hinzufügen.
- Zitronensaft, weil er Antioxidantien enthält und mit Vitamin C angereichert ist, das verwendet wird, um den Dickdarm von seinen Abfällen zu befreien und die Gesundheit des Verdauungssystems zu gewährleisten.
- (Ein Apfel pro Tag vermeidet einen Arztbesuch.) Dies ist ein bekanntes Sprichwort, das die Wirksamkeit von Äpfeln bei der Aufrechterhaltung der Sicherheit und des Schutzes des Körpers vor der Exposition gegenüber Krankheiten zeigt. Dies geschieht durch tägliches Trinken von Apfelsaft ohne Zuckerzusatz. Es ist gut, um Gewicht zu verlieren und Giftstoffe und Abfälle aus dem Dickdarm zu entfernen.
- Sie essen ballaststoffreiche Lebensmittel und vermehren sie. Sie sind wirksam, um den Abfall auszutreiben und den Körper von Giftstoffen zu befreien. Sie aktivieren die Bewegung des Darms und ermutigen ihn, Abfall und Darmprobleme loszuwerden. Sie sind reichlich in Erbsen erhältlich. Getreide, Brokkoli, zusätzlich zu Bohnen und Vollkornprodukten.
- Bereiten Sie mehrmals täglich frischen Gemüsesaft zu und trinken Sie ihn. Gemüse ist reich an Chlorophyll und spielt neben den darin enthaltenen Vitaminen, Mineralien und Aminosäuren eine wirksame Rolle bei der Entgiftung des Körpers.
- Salz ist auch eine wirksame Behandlung zur Entgiftung der im Abfall angesammelten Toxine, da es den Darm aktivieren und seine Bewegung steigern kann, aber seine Häufigkeit wird als schädlich angesehen.
- Ingwer wird nicht nur vor Puff gerettet, sondern behandelt den Dickdarm und schützt ihn vor Abfall. Er kann durch Zugabe von Lebensmittelpulver oder durch Zubereitung als Tee gegessen werden.
- Leinsamen, reich an Omega-3-Fettsäuren und ballaststoffreichen Antioxidantien, können Wasser aufnehmen, wodurch der Dickdarm seinen Abfall entsorgen kann.
- Aloe Vera wird zur Behandlung und Beseitigung von Körpertoxinen sowie zur Behandlung von Kopfschmerzen und Verstopfung empfohlen.