Essen
Der menschliche Körper braucht Nahrung, um zu wachsen und alle lebenswichtigen Prozesse auszuführen, die er während seines gesamten Lebens benötigt. Nahrung versorgt den menschlichen Körper mit den Nährstoffen, die er benötigt und ohne die er nicht leben kann. Der menschliche Körper wird immer erneuert und seine Bedürfnisse variieren je nach Alter, in dem er sich von einem Stadium zum anderen bewegt. Und alle sechs Nährstoffe in der Ernährungspyramide sind eine dringende Notwendigkeit, die täglich und über die Nahrung aufgenommen werden muss.
Fettbildungen sind ein Anliegen für den Menschen und ein ständiges Anliegen für die enge Verbindung von Fett mit chronischen Krankheiten, was sie zum Anliegen von Arzt, Ernährungsberater und normalem Menschen gemacht hat. Chemische Markierungen wie Cholesterin, gesättigte oder ungesättigte Fettsäuren sind zu häufigen Worten in der Zungenbeliebtheit von Menschen geworden.
Fats
Ein zusammengesetzter Nährstoff, der aus Kohlenstoff, Wasserstoff und Sauerstoff besteht und Energie mit einer Rate von 9 Kalorien pro Gramm liefert, was im Vergleich zu Kohlenhydraten als kalorienreich angesehen wird, und Protein für den Körper, das dem Körper jeweils nur 4 Kalorien liefert. Die Fette werden in verschiedene Klassifikationen eingeteilt und entsprechend ihrer chemischen Zusammensetzung der Fettsäuren als Lipide bezeichnet. Es gibt einfache Lipide, komplexe Lipide, derivative Lipide, die ihre Funktionen im menschlichen Körper entsprechend ihren Bedürfnissen erfüllen. Der Überschuss wird im Körper als Fettmasse gespeichert, die Fettleibigkeit und ihre Gefahren verursacht.
Der Körper braucht Fett
Der Körper benötigt ungefähr 20% der gesamten Kalorien, die pro Tag benötigt werden, basierend auf der Grundlage, dass der Körper je nach Art der Arbeit und Alter 1-2 Gramm pro Kilogramm Fett für das Körpergewicht benötigt.
Kinder brauchen mehr, sie wachsen und brauchen etwa 2-3 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht.
Verdauung von Fett
Die eigentliche Fettverdauung beginnt im Dünndarm mit einem Enzym, das von der Bauchspeicheldrüse und den gelben Salzen in der Leber produziert wird. Gelbe Salze tragen zur Bildung eines Emulgators und der Säure des Lebensmittels bei. Das von der Bauchspeicheldrüse produzierte Enzym wandelt Fette in Glycerin und Fettsäuren um. Ein Drittel der Fettsäuren wird nur zu bipolaren Glyceriden. Der Rest wird als Fettmasse im Körper gespeichert.
Die Verdauung von Fett im Dünndarm ohne Wasserbedarf, im Gegensatz zu Kohlenhydraten und Proteinen, die zur Verdauung mit Wasser gemischt werden müssen. Der konzentrierte schwarze Sirup wandelt komplexe Fette in eine fettige Emulsion aller suspendierten Fetttröpfchen um, um die Umwandlung in Fettsäuren, Glycerin, zu erleichtern. Die Magenschleimhaut scheidet das Enzym L-Lase aus, das bei der Verdauung von Fett hilft und es in einfache Verbindungen umwandelt, um den Dünndarm zu erreichen und die Verdauung dort abzuschließen.