IBS
Es ist eine Störung im Prozess der Absorption von Nahrungsmitteln, Wasser und Salzen verschiedener Nahrungsmittel, die durch den Dünndarm gelangen, wenn der Verdauungsprozess vom Magen-Darm-Trakt durchgeführt wird, und es gibt viele Namen, die als Kolitis, Schleim, Dysplasie-Dickdarm oder Krampf bezeichnet werden Dickdarm, Reizdarmsyndrom ist eine der häufigsten Magen-Darm-Erkrankungen bei Menschen. Frauen sind anfälliger für Infektionen als Männer. Es gibt kein bestimmtes Infektionsalter oder Geschlecht.
Reizdarm verursacht
- Eine ungesunde Ernährung.
- Verbreitung von chemischen Düngemitteln, Pestiziden.
- Exposition gegenüber psychischem Stress und negativem Wohlbefinden ohne Bewegung.
Direkte Reize des Nervenkolons
Stress, essen Sie ungekochte Zwiebeln und Knoblauch, verschiedene Arten von Erfrischungsgetränken, einige medizinische Medikamente, trinken Sie Tee und Kaffee und essen Sie schillerndes Essen, sowie etwas Gemüse wie Kohl, Auberginen, Malven, Kohl, Kontakt mit kalter Luft und Essen Hülsenfrüchte verschiedener Art wie Linsen und Milchprodukte.
Reizdarmsyndrom
- Kolikschmerzen im Bauchraum und schwere Koliken werden beim Toilettengang beseitigt.
- Chronische Kolikverstopfung.
- Chronischer Kolikdurchfall.
- Gase und Schwellungen.
- Störungen in den Defäkationsgewohnheiten, wie der falsche Wunsch, zur Not zu gehen.
- Tippe in den Darm.
- Schlafstörungen und nervige Angstzustände.
Tipps zur Behandlung des Reizdarmsyndroms
- Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie Gemüse, Obst sowie verschiedene Behörden.
- Vermeiden Sie alle Arten von Lebensmitteln, die zu Blähungen im Bauch führen, wie Kichererbsen, Bohnen und Linsen, da diese Gase produzieren, die die Verdauung behindern.
- Vermeiden Sie alkoholfreie Getränke aller Art, da diese Kohlendioxid enthalten, das zu einer Schwellung des Magens führt.
- Vermeiden Sie fettiges Junk Food, das viel Chili, Gewürze und Gurken enthält.
- Kauen Sie ruhig und gut.
Reizdarmsyndrom
Es gibt viele Kräuter, die den Reizdarm behandeln und seine Wirkung verringern, einschließlich der folgenden:
- Anis: Anis beruhigt die Nerven und lindert Darmsymptome.
- Ring: Reizdarmsyndrom durch Entfernen von übermäßigem Schleim und Unterstützung des Ausgabeprozesses.
- Kümmel: Es wirkt gegen Blähungen und trägt zur Linderung des Reizdarmsyndroms bei.
- Fenchel: Er macht den Dickdarm weich, wirkt sedierend und beseitigt zusätzlich die Schmerzen, die durch die Bewegung der Dickdarmwände entstehen.