Krankheiten haben
Kinder sind am anfälligsten für Krankheiten, da sie keine Kenntnisse über persönliche Hygienemethoden haben, die es Viren und Mikroben ermöglichen, in ihren Körper einzudringen, was zu verschiedenen Krankheiten führt. Meistens widersteht das Immunsystem diesen Viren und Mikroben und beseitigt sie, bevor sie sich vermehren und beeinflussen die lebenswichtigen Prozesse des Körpers. Die Immunität besteht aus Schutzsystemen, die über den gesamten Körper verteilt sind und alle an den Schutzort angepasst sind. Je mehr das Immunsystem verteidigt, desto geringer ist die Inzidenz von Kinderkrankheiten.
Möglichkeiten zur Erhöhung der Immunität von Kindern
- Die Muttermilch füttert das Kind von der Mutter und enthält Virostatika und Mikroben, die das Immunsystem stärken und die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Krankheiten erhöhen. Es wird immer empfohlen, die Stilldauer ein ganzes Jahr lang zu verlängern.
- Bereitstellung von Obst und Gemüse für andere Lebensmittel und Lebensmittel. Der Körper des Kindes benötigt viele Nährstoffe, die die Immunität erhöhen, insbesondere Karotten, Bohnen, Orangen und Erdbeeren, die die Anzahl der weißen Blutkörperchen erhöhen, die die erste Verteidigungslinie gegen Viren und Bakterien darstellen.
- Holen Sie sich genug Schlaf, Schlaf stellt die Arbeitsfähigkeit und den Widerstand der Körperzellen wieder her, Schlafmangel führt zu einem Rückgang des Immunsystems, wenn das Kind und die große Anzahl seiner Krankheiten ein Neugeborenes 18 Stunden Schlaf benötigt, während der Rest des Alters zwischen 10 Stunden benötigt und 14 Stunden am Tag.
- Übung ist dem Alter des Kindes angemessen. Aktivität und Vitalität tragen dazu bei, die Durchblutung des Körpers zu erneuern und Sauerstoff und Nährstoffe in alle Körperzellen, einschließlich des Immunsystems, zu gelangen.
- Waschen Sie mindestens zweimal am Tag die Zähne und tragen Sie immer saubere Kleidung, um das Spielen an Orten zu vermeiden, an denen sich Müll und Epidemien vermehren. .
- Um die unnötige Einnahme von Medikamenten und Antibiotika zu vermeiden, muss sich das Immunsystem an Resistenzen gewöhnen und die Mikroben allein abtöten, um die Aktivität aufrechtzuerhalten und die Arbeit fortzusetzen. Wenn der Körper das Kind mit Antibiotika und Medikamenten zur Kontrolle einsetzt, wird es faul spielt nicht richtig, Wenn viele Antibiotika produziert werden, produziert und widersteht der Körper Antigene.
- Die Bereitstellung von Liebe, Mitgefühl und psychologischer Betreuung erhöht die Fähigkeit des Immunsystems, Krankheiten und Keimen zu widerstehen.
- Setzen Sie das Kind der Sonne aus, um sicherzustellen, dass es Vitamin D gut bekommt.