Eisenmangel bei Kindern
Das Problem des Eisenmangels bei Kindern ist aus verschiedenen Gründen sehr groß, wie zum Beispiel: unzureichende Eisenaufnahme in der Nahrung, Eisen-Malabsorption aufgrund bestimmter Darmkrankheiten und andere. Eisen ist eines der wichtigsten Elemente für das Wachstum und die Entwicklung des Kindes, zusätzlich zu seiner Rolle bei der Unterstützung des Körpers bei der Erfüllung seiner verschiedenen biologischen Funktionen und der Produktion roter Blutkörperchen, die Sauerstoff zu verschiedenen Körperteilen transportieren .
Eisenmenge nach Alter des Kindes erforderlich
- Säuglinge im vierten Lebensmonat: Es wird empfohlen, ihnen 1 mg Eisen pro kg ihres Gewichts zum Einnehmen zu geben, um in eisenreiche Lebensmittel zu gelangen, wie z. B.: Mit Eisen angereicherte Körner.
- (6-12 Monate): Der Körper des Kindes benötigt 11 mg Eisen pro Tag, wobei die Mutter verpflichtet ist, ihm ergänzende Lebensmittel wie rotes Fleisch und Gemüse zu geben.
- (1-3 Jahre): Der Körper des Babys benötigt ungefähr 7 mg Eisen pro Tag, was empfohlen wird, um eisenreiche Lebensmittel einzunehmen.
Eisenquellen
- Rotes Fleisch, Huhn, Leber und Fisch.
- Getreide und Hülsenfrüchte wie Linsen, Bohnen, Kichererbsen.
- Milch und Eier.
- Früchte verschiedener Art, wie Äpfel, Birnen, Datteln.
- Grünes Blattgemüse wie Brunnenkresse, Spinat, Salat.
Ursachen von Eisenmangel
- Der Blutverlust aus dem Magen-Darm-Trakt ist langsam und über einen langen Zeitraum. Viele Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Milch für Kühe den Verlust von Dünndarm in kleinen Blutmengen verursacht, was die Mutter möglicherweise nicht beobachten kann, aber schließlich zu einem schweren Eisenmangel führt.
- Erhöhen Sie die Bedürfnisse des Körpers, um in der Entwicklung des Kindes zu bügeln; Es hat sich gezeigt, dass Kinder mit Eisenmangel mit Problemen konfrontiert sind, wie zum Beispiel: der Verzögerung bei der Entwicklung des Intellektuellen und Sozialen, und stellt fest, dass ihr Gewicht in keinem Verhältnis zu ihrem Alter steht.
- Einige Kinder essen Schmutz, was zu schwerer Anämie führt.
- Infektion des Kindes mit Milz.
Symptome eines Eisenmangels bei Kindern
- Verursacht allgemeine Schwäche im Körper.
- Notiert Müdigkeit und Müdigkeit dauerhaft.
- Das Kind schreit immer.
- Kopfschmerzen treten auf, Schwindel, Schwindel, Atembeschwerden.
- Die Haut wird blass und gelblich.
- Das Kind verliert den Appetit auf Essen.
- Das Kind spürt Schmerzen im Brustbereich.
- Das Kind verliert die Konzentrationsfähigkeit.
- Begrenzen Sie die Fähigkeit des Körpers, seine Temperatur aufrechtzuerhalten, und beachten Sie die Kühle der Gliedmaßen.
- Eine Entzündung tritt in der Zunge auf.
- Verlangsamt den Wachstumsprozess und bemerkt die Verzögerung des Kindes beim Gehen und Sprechen.
- Reduziert die Fähigkeit des Immunsystems, Krankheiten zu widerstehen.
Schutz von Kindern vor Eisenmangel
- Das Kind sollte mit Eisen angereicherte Nahrungsergänzungsmittel im Alter von 18 bis 24 Monaten erhalten.
- Es wird empfohlen, dem Kind integrierte Naturkost zu geben.
Behandlung von Eisenmangel
- Konzentrieren Sie sich auf eisenreiche Lebensmittel.
- Verwenden Sie Eisenpräparate wie Eisentabletten und Kapseln, die vor dem Essen empfohlen werden.
- Gehen Sie zum Arzt für die notwendigen Tests; die zugrunde liegende Ursache des Eisenmangels zu bestimmen.
- Erhöhen Sie die Aufnahme von Vitamin C-reichen Lebensmitteln, die die Aufnahme von Eisen erleichtern, wie z. B.: Orange, Zitronensaft.
- Nehmen Sie eine Heilung, um Magersucht Problem zu lösen, um zu essen.