Die dünnsten Kinder
Viele Kinder leiden unter übermäßiger Dünnheit aufgrund der mangelnden Akzeptanz einiger Lebensmittel oder einer Reihe von Gesundheitsproblemen wie Krankheiten oder Magersucht sowie unter der übermäßigen Aufnahme einiger Lebensmittel, die den Appetit verlieren, wie z. B. alkoholfreie Getränke oder Süßigkeiten, was viele dazu veranlasst Mütter suchen nach Lösungen, die zu ihrer Ernährung und ihrem Gewicht passen. In diesem Artikel werden wir uns an einige Lebensmittel für Mastkinder erinnern.
Essen für Kinder
Stärken
Kartoffeln und Reis werden in die Ernährung des Babys aufgenommen. Stärken in ihrem Körper verwandeln sich in gespeicherte Fette und nehmen so zu.
Snacks
Füttern Sie das Baby zwischen den Grundmahlzeiten mit vielen Snacks wie gesalzenen Butterkeksen, Müslitabletten und Butterkuchen sowie vielen gesunden Getränken wie frischen Fruchtsäften und Vollmilch.
Avocado
Avocados sind kalorienreiche Lebensmittel, die bei Kindern in das Nervensystem des Gehirns gelangen und ihren Körper mit Energie und Vitalität versorgen.
Butter
Kinder brauchen viel Fett, um ihren Geist zu stimulieren und ihren Körper mit Energie zu versorgen. Fügen Sie also täglich einige davon zu den Mahlzeiten Ihres Lieblingsbabys hinzu.
Olive
Geben Sie dem Kind viele Olivenbohnen mit Sandwiches, aber nicht in großen Mengen; weil es große Mengen an Natrium enthält.
Eiermixtur
Kinder nehmen schnell zu und vor allem Muskeln; weil es reich an großen Mengen an Protein und einer kleinen Menge an Kohlenhydraten ist.
das Fleisch
Ihre Körper nehmen zu, ohne Fettleibigkeit ausgesetzt zu sein, und helfen beim Muskelaufbau. weil sie reichlich Protein enthalten.
Erdnüsse
Fügen Sie ein wenig Erdnuss zu den Karaffen- oder Apfelscheiben hinzu oder fügen Sie es Sandwiches und Gemüsesauce hinzu.
Proteinreiche Lebensmittel
Protein ist wichtig für Kinder, da es das Wachstum ihrer Muskeln fördert und ihr Wachstum richtig stimuliert, indem es den täglichen Babymahlzeiten Eier, Hühnchen, Rindfleisch und Hamburger hinzufügt.
Kalorienreiche Lebensmittel
Fügen Sie der Ernährung des Babys zwischen Zeit und Zeit einige kalorienreiche Lebensmittel wie Ahornsirup und Röteln hinzu.
Tipps für die Mast von Kindern
- Lassen Sie das Kind die Hauptmahlzeiten nicht auslassen, da das Essen dem Kind hilft, an gesundem Gewicht zuzunehmen, insbesondere beim Frühstück.
- Fügen Sie Müsli, Obst und Toast zu Ihren Mahlzeiten hinzu.
- Fragen Sie Ihren Arzt, wenn Sie den Gewichtsverlust des Kindes stark bemerken, weil Sie befürchten, mit gesundheitlichen Problemen infiziert zu sein, und um gute Lösungen für die Behandlung von Dünnheit zu finden.
- Machen Sie Muskelaufbauübungen oder Kraftübungen, um ihren Körper zur Gewichtszunahme zu motivieren.
- Machen Sie zwischen den Mahlzeiten ein Dessert wie: Eis mit Nüssen, Pralinen mit getrockneten Früchten und Kekse mit Milch.