Erdnussbutter
Erdnussbutter ist eine Paste, die hauptsächlich aus Erdnüssen besteht, die zuerst geröstet und dann mit anderen Materialien zerkleinert wird, um weiche Butter herzustellen. Erdnussbutter ist ein Lebensmittel, das Kinder mögen, weil der Geschmack leicht ist und als Snack mit Marmelade oder Marmelade eingenommen werden kann Honig und Butter Erdnuss hat viele Vorteile für Kinder und wir werden Sie später in diesem Artikel daran erinnern, dass es möglich ist, Erdnussbutter zu verwenden.
Vorteile von Erdnussbutter für Kinder
- Eine reichhaltige Proteinquelle ist wichtig für das Wachstum des Körpers, wobei das Kind im Wachstumsstadium Protein benötigt, um den Körper aufzubauen.
- Der Körper liefert essentielle Fette, die für das Wachstum des Geistes nützlich sind, und versorgt den Körper mit Vitaminen und Mineralien wie Kalzium, die für die Gesundheit und das Wachstum von Knochen, Kalium, Magnesium und anderen Mineralien wichtig sind.
- Erdnussbutter enthält wichtige Antioxidantien zur Stärkung der Immunität des Körpers.
- Versorgt den Körper mit der Energie, die der Körper tagsüber benötigt, um die tägliche Arbeit auszuführen; Erdnussbutter auf gesunden Fetten und hohem Proteingehalt zu enthalten.
- Enthält Ballaststoffe, die die Verdauung verbessern und das Sättigungsgefühl steigern.
Essen Sie keine Erdnussbutter
Beim Geben von Erdnussbutter für Kinder sind Vorsichtsmaßnahmen zu beachten:
Der Zeitpunkt der Fütterung des Kindes
Erdnussallergie ist eine der häufigsten Arten von Nahrungsmittelallergien im ersten Lebensjahr. Diese Art von Allergien verschwindet nicht mit dem Alter. Daher ist es wichtig zu beachten, dass einige Kinder allergisch gegen Erdnüsse sind. Sie sollten niemals Erdnussbutter erhalten. Kinder unter 2 Jahren sollten nicht behandelt werden, da das Verdauungssystem nicht voll entwickelt ist. Wenn ein Familienmitglied allergisch gegen Erdnüsse ist, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie sie dem Kind präsentieren.
Symptome einer Erdnussallergie
Symptome eines Kindes beim Verzehr von Erdnussbutter:
- Roter Ausschlag oder Schwellung.
- Juckreiz im Mundbereich.
- Verstopfte Nase.
- Engegefühl in der Brust und Atembeschwerden.
- Durchfall, Erbrechen und Übelkeit.
Hinweis: Wenn Sie nach dem Verzehr von Erdnussbutter eines dieser Symptome bemerken, sollten Sie sofort Ihren Arzt aufsuchen.
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Inhaltsstoffe
- Zwei Tassen geschälte Erdnüsse (ungesalzen).
- Ein halber Teelöffel Salz.
- Ein halber Esslöffel Maisöl.
- Ein halber Esslöffel Honig.
- Ein halber Esslöffel Kakaopulver Gentlemen.
Wie vorzubereiten
- Erdnüsse in eine Pfanne geben und in einen vorgeheizten Ofen mit einer Temperatur von 90 ° C stellen. 10 Minuten im Ofen goldbraun stehen lassen.
- Mahlen Sie die Erdnüsse in der Lebensmittelzubereitung und mahlen Sie sie vorzugsweise warm und vorsichtig, bis sie weich und homogen sind.
- Fügen Sie den Honig, das Salz, das Maisöl und den Kakao hinzu und mahlen Sie die Erdnüsse weiter, bis die Zutaten homogenisiert sind und die cremige Textur der Bohnenbutter erhalten.
- Legen Sie die Butter in einen Glasbehälter und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf.