Kinderernährung
Der Prozess der Fütterung des Kindes mehr als eine Stufe abhängig vom Alter des Wachstums, als die Abhängigkeit in den ersten Stufen des Alters von Milch, und dann Mütter zu überlegen, welche Lebensmittel neben der Milch seit dem vierten Monat zur Verfügung gestellt werden können, um zu wachsen Das Kind in einem gesunden und gesunden Zustand erinnert in diesem Artikel an die wichtigsten Lebensmittel, die Kindern in diesem Alter angeboten werden können, sowie an eine Reihe von Tipps zu diesem Aspekt.
Füttere das Baby im vierten Monat
das Obst
Die Früchte müssen gekocht werden, bevor sie einem Kind unter 8 Monaten gegeben werden, mit Ausnahme von Avocados und Bananen, damit sie nicht ersticken. Diese Früchte können dem vier Monate alten Baby serviert werden:
- die Banane: Es enthält Ballaststoffe, Kalium, viel Vitamin C, Vitamin B6 und Vitamin B2.
- Avocado: Sein Geschmack ist köstlich, sein Nährwert ist hoch, seine cremige Textur ist weich und er wird am besten an Viermonatige anstatt an in Apotheken verkaufte verarbeitete Lebensmittel verabreicht. Avocados sind gesund und nützlich für die Entwicklung und Entwicklung des Gehirns des Babys.
- Apple: Es enthält Ballaststoffe, einen hohen Anteil an Nährstoffen, ist leicht verdaulich und leicht zuzubereiten.
Getreide
- Haferflocken: Es enthält einen hohen Gehalt an Ballaststoffen, Kalzium und Eiweiß.
- der Reis: Wo Mütter braunen Reis kochen können, zerdrücken Sie ihn und stellen Sie ihn dem Baby als nahrhafte und gesunde Mahlzeit vor.
- Gerste: Es zeichnet sich dadurch aus, dass es allgemein verdaulich ist, und es enthält, was das Kind Nahrung braucht.
Gemüse
- Kartoffel: Wo es einen Prozentsatz an Ballaststoffen enthält und reich an Nährstoffen ist, und von ihren Blättern zubereitet und dann zerkleinert werden.
- Die Erbsen: Es wird als ein für Kinder nützliches Lebensmittel angesehen und ist leicht verdaulich, wenn man bedenkt, dass die äußere Hülle entfernt wird, wenn man sich darauf vorbereitet, beim Zerkleinern weiche Texturen zu erhalten.
Tipps beim Füttern eines Babys im vierten Monat
- Ersetzen Sie Vollmilch oder Vollmilch nicht durch Lebensmittel. Es ist wichtig, es bis zu 12 Monate weiter zu geben. Ernährungswissenschaftler sagen, dass ein Kind unter einem Jahr 80 Prozent seines täglichen Nahrungsbedarfs durch Stillen erhält.
- Bieten Sie keine entrahmten oder fettarmen Milchprodukte für Kinder unter 2 Jahren an. Milch ist wichtig für Vollmilch.
- Stellen Sie bei festen Lebensmitteln sicher, dass Sie Ihrem Kind nur eine feste Lebensmittelkategorie geben, drei Tage lang ununterbrochen fortfahren und beobachten, wie sich dies auf Sie auswirkt.
- Fragen Sie einen Kinderarzt um Rat, bevor Sie Ihrem Kind Lebensmittel geben, insbesondere Lebensmittel, die Allergien gegen Ihr Kind auslösen können.