Schlafzeit installieren
Kinder mit einer bestimmten Schlafzeit schlafen besser und weinen nachts weniger. Wenn das Baby etwa 6 bis 8 Wochen alt ist, können Sie abends eine Reihe ruhiger Aktivitäten auswählen, z. B. Baden, Geschichtenerzählen und jede Nacht diese Aktivitäten beurteilen und verfeinern. Gleichzeitig entspannt sich das Kind für diese Routine und spürt, dass sich die Schlafzeit nähert und es Zeit ist, sich auszuruhen.
Lassen Sie das Kind alleine schlafen
Nach den Routinetätigkeiten mit dem Kind ist es vorzuziehen, am Schütteln und Stillen zu arbeiten, bis es sich schläfrig fühlt, und es dann ins Bett zu legen, damit es sich daran gewöhnt, ohne die Hilfe eines Kindes allein zu schlafen. Die Position des Kindes auf dem Schoß erhöht das Wärmegefühl und hält es wach und am Arm der Mutter befestigt.
Installiere die Schlummerzeit
Kinder, die nachmittags während des Nickerchens schlafen, schlafen besser. Kinder unterscheiden sich voneinander. Einige Kinder brauchen möglicherweise länger zum Schlafen als andere Kinder. Wenn das Kind am Nachmittag ununterbrochen aufwacht, ist der Kinderarzt im Falle von Bedenken.
Lassen Sie ihn seine Lieblingsgegenstände nehmen
Lassen Sie das Kind jeden Abend seinen Lieblingszweck ins Bett bringen, wo ihm empfohlen wird, mit einem Teddybär, einer speziellen Decke oder einem anderen Lieblingsspielzeug zu schlafen, und helfen Sie den Kindern so beim Schlafen (insbesondere, wenn sie nachts aufwachen). . Der Zweck ist sicher, dh er enthält keine Katheter, Bänder oder andere Teile, die zum Ersticken führen können, und Stofftiere können ebenfalls gefährlich sein.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind sich wohl fühlt
Versuchen Sie lieber, die Bedürfnisse des Kindes vor dem Schlafengehen zu befriedigen, z. B. das Licht auszuschalten, oder lassen Sie die Tür ein wenig offen oder bringen Sie ein Glas Wasser mit, um diese Dinge nicht auszunutzen, und haben Sie eine Entschuldigung, die Sie vermeiden sollten schlafen, und muss aus dem Bett der Mutter entfernt werden, um nicht alleine zu schlafen ist schwierig.
Tipps zum Schlafen des Babys
Beim Schlafen eines Kindes sind verschiedene Tipps zu beachten, darunter:
- Das Kind in einem ruhigen und dunklen Raum ins Bett bringen, wenn es sich schläfrig fühlt, da dies ihm hilft, das Schlafen in seinem eigenen Bett zu lernen.
- Schütteln Sie das Baby nicht im Alter von 4 bis 6 Monaten, um darin zu schlafen. Es ist jedoch möglich, es beim Niesen in den Schlaf zu verlängern.
- Das Baby wird eingeschläfert, wenn es Anzeichen von Schläfrigkeit hat, da es nach einer langen Zeit der Müdigkeit schwierig ist, zu schlafen.
- Legen Sie das Baby im Schlaf auf den Rücken, da dies das plötzliche Kindstod-Syndrom verringert.
- Lassen Sie das Kind bequem schlafen, um sich im Schlaf niederzulassen und auszuruhen.
- Berücksichtigen Sie die Puppe, denn wenn das Kind Schwierigkeiten hat, sich zu stabilisieren, kann das Ende ein geeigneter Trick sein, um es zum Schlafen zu bringen. Untersuchungen haben gezeigt, dass die Verwendung von Schlafinfusionen das Risiko eines plötzlichen Babytodsyndroms verringert.