Kinderlänge
Viele Mütter finden sie unzufrieden mit der Länge ihrer Babys und suchen nach Möglichkeiten, die Länge ihrer Kinder auf natürliche und sichere Weise ohne Nebenwirkungen zu erhöhen. Wir sollten hier wissen, dass der Faktor Genetik eine große Beziehung zu diesem Thema hat. Aber die Art der Lebensmittel spielt auch eine Rolle, daher werden wir uns in diesem Artikel mit Möglichkeiten befassen, die die Länge Ihres Kindes erhöhen.
Vitamine und Mineralien, um die Länge des Babys zu erhöhen
- Vitamin D: Dieses Vitamin ist eines der essentiellen Vitamine, um die Länge Ihres Kindes zu verlängern, da es die Fähigkeit des Immunsystems erhöht und dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen, was zum Wachstum von Knochenknochen und Nahrungsmitteln führt enthalten dieses Vitamin Fischweizen, Eier und Sojamilch.
- Protein: Erhöht die Länge Ihres Kindes, da es mit dem Körper infizierte Gewebe repariert und den Körper zur Produktion neuer Gewebe anregt. Eiweißreiche Lebensmittel sind Erdnüsse, Thunfisch, Fisch und Kürbis.
- Vitamin A: Dieses Vitamin erhält die Stabilität von Kalzium in den Knochen aufrecht und macht sie stark. Es sorgt für die Fortsetzung der Arbeit der Körperorgane und verleiht der Haut Frische. Lebensmittel, die dieses Vitamin enthalten, sind Spinat, Pfirsiche, Milch und Tomaten .
- Calcium: Calcium ist wichtig, um das Knochenwachstum und die Knochenstärke zu steigern. Kalziumhaltige Lebensmittel sind Feigen, Joghurt, Käse und Eier.
- Mineralien verbessern die Durchblutung des Körpers und bauen Knochengewebe auf. Sie können Ihr Gewicht erhöhen, indem Sie Lebensmittel essen, die Mineralien wie Spinat, Kohl, Karotten, Bananen, Linsen, Bohnen, Hülsenfrüchte enthalten.
Rezepte zur Erhöhung der Höhe
- Rezept der Ringperlen Ein großer Löffel des Rings und der Teichbohne wird gemahlen, und die hinzugefügte Menge des Rinderhackfleischs wird 40 Tage lang hinzugefügt.
- Appetitlich auf die Avocado. Legen Sie zwei Scheiben Avocado ohne Schälen und mischen Sie sie dann 1 Tage lang mit 1 Liter Rindermilch und 40 Tasse.
Aktivitäten und Bräuche
Hier sind einige Aktivitäten und Gewohnheiten, die Sie ausführen müssen, damit Ihr Kind eine gute Körpergröße hat, darunter:
- Passen Sie eine Stunde an, damit Ihr Kind seine Knochen wachsen lässt.
- Machen Sie es möglich, 20 Minuten am Tag verschiedene Sportarten wie Springen, Basketball oder Flugzeug auszuüben.
- Nachts wieder einzuschlafen reicht für 7 Stunden, da die Knochen nachts wachsen.
- Viel Wasser trinken.
- Frühstücken Sie jeden Tag.
- Kaufen Sie Kleidung, die die Länge erhöht und sie getragen, einschließlich:
- Kleidung mit langen Schlangen und langen Schlangen.
- Kleidung in dunklen und dunklen Farben.
- enge Kleidung.
- Vermeiden Sie den Kauf langer Kleidung.
- Wählen Sie seine Hose mit hoher Taille.