Schlafen
Der menschliche Körper muss täglich bequem und ruhig schlafen, es ist notwendig für den Rest des Körpers und die Verjüngung, im Schlaf die Person von den Schwierigkeiten und der Müdigkeit eines langen Tages zu entspannen, damit sie ihre Arbeit und Aufgaben in vollen Zügen ausführen kann und Schlaf wird nicht nur für Erwachsene, Erwachsene, sondern auch für Kinder benötigt. Kinder müssen mehr schlafen als Erwachsene. Dies wird durch die Anzahl der langen Schlafstunden belegt, die mehr als die Stunden des Erwachsenenschlafes sind Mütter sind immer besorgt um den Schlaf ihrer Kinder, sie sind bestrebt, ihren Kindern einen ausreichend bequemen Schlaf zu bieten. Sein Schlaf ist sehr wichtig, deshalb sucht er immer Mütter, um alle Bedingungen und Mittel und Wege bereitzustellen, die angemessen sind, um ruhig und bequem zu schlafen Für ihre Kinder müssen die Kinder befolgen, wie besonders sie schlafen sollen, und selbst ein gesegnetes Kind, das ruhig und bequem schläft, muss den Methoden folgen, mit denen Kinder schlafen, über die wir in diesem Artikel sprechen werden.
Wie man ein Kind schläft
Damit die Kinder einen erholsamen und bequemen Schlaf erhalten, muss die Mutter die folgenden Schritte ausführen: Sie sind für den Komfort des Kindes wie folgt erforderlich:
- In den ersten Monaten sollte die Mutter dem Kind kein Kissen unter den Kopf legen, damit es keine Beugungen in der Wirbelsäule hat. Wenn sie ein Kissen verwenden möchte, sollte sie weich sein und es von hinten auf den Kopf legen, damit die Wirbelsäule gerade bleibt. Die Mutter sollte so viel wie möglich versuchen, um Dinge zu vermeiden, die allmählich mit dem Schlaf des Kindes in Verbindung gebracht werden können, wie z. B. Zittern oder Gehen.
- Es ist notwendig, den Magen des Kindes vor dem Schlafengehen gut zu erwärmen, damit es sich nicht kalt anfühlt und im Schlaf niemals geschwollen wird und sich erbricht.
- Das Kind nicht daran zu gewöhnen, in einer ruhigen Umgebung zu schlafen, sondern es muss daran gewöhnt sein, unter allen Umständen zu schlafen; weil die Gewohnheit, in einer bestimmten Atmosphäre zu schlafen, die Mutter sehr belastet, wenn sich die Umstände ändern.
- Es wird empfohlen, dass die Mutter ihr Baby nimmt, bevor es schläft. Dies verändert das Verhalten und die Stimmung des Kindes und lässt es sehr glücklich schlafen. Es wird immer empfohlen, dass die Mutter ihr Baby zum Schlafen bringt und dass ihre Anwesenheit vor dem Schlafengehen ihm mehr Sicherheit gibt.
- Die Mutter muss ihr Baby in einer bestimmten Zeit zum Schlafen bringen, bis sich seine biologische Uhr anpasst und so seinen Körper entspannt.
- Am besten gewöhnt sich das Kind nach dem ersten Jahr daran, in seinem eigenen Zimmer zu schlafen, bis es sich daran gewöhnt hat, nicht mehr bei der Mutter zu schlafen, wodurch es sich wohl fühlt.
- Die Mutter kann die cremigen Dörfer im Kinderzimmer mit leiser Stimme halten, was sie tröstet. Sie kann auch ein wenig Öl sprühen, das die Nerven beruhigt, wie Lavendelöl, jedoch in sehr geringen Mengen, um die Atemwege des Kindes nicht zu verletzen.