Ursachen für unregelmäßigen Schlaf des Kindes
Nach der Geburt des Babys braucht die Mutter Zeit, um sich von der Last der Schwangerschaft und Geburt zu erholen, aber in Gegenwart eines kleinen Kindes beginnt die Reise der Mutter eine lange Zeit zu verbringen und das Schlafen zu vergessen, das Baby braucht Zeit Um sich an ein bestimmtes Muster und eine bestimmte Zeit zum Schlafen zu gewöhnen und sich daran zu gewöhnen, sind diese Dinge für jede Frau zunächst schwierig. Mutterschaft ist für sie völlig neu, und weil junge Menschen in diesem Alter schwer zu bewältigen sind. Es gibt immer Möglichkeiten und Lösungen, um mit Problemen umzugehen, aber die Ursachen müssen zuerst identifiziert werden.
- Hunger: Es ist oft der Hauptgrund für ein Kind, aus dem Schlaf aufzuwachen oder überhaupt nicht zu schlafen.
- Durst: Wenn man darüber nachdenkt, können selbst Erwachsene nicht schlafen, wenn sie durstig sind und besonders an heißen Tagen, wie wird es für das Kind sein, es wird es wecken und die ganze Nacht weinen.
- Ermüden: Selbst wenn das Kleinkind zu bestimmten Zeiten schläft, kann es aufgrund von Müdigkeit nicht rechtzeitig schlafen.
- Bewegungsbedürfnis des Kindes: Junge Menschen müssen oft schwanger werden und sich bewegen, damit sie schneller schlafen können.
- Zahnwachstum: In der Zeit des Zahnwachstums ändert sich das Schlafmuster des Kindes aufgrund der Schmerzen des Zahnwachstums vollständig.
- Ändern Sie die Schlafzeit: Einfach ausgedrückt, muss das Baby möglicherweise in jeder Phase seinen Schlaf ändern, bis es sich an seinen besten Stil gewöhnt hat.
Wie man einen Babyschlaf organisiert
- Beobachtung des Schlafmusters des Kindes: Die Mutter muss zwei oder drei Monate von der Geburt an warten, um das Verhalten und die Schlafmuster ihres Kindes zu überwachen. Dies kann dazu beitragen, das Schlafdatum auf das zu ändern, was zu ihnen passt die Daten des Schlafes und des Aufwachens, um die Verfolgung seines Verhaltens zu erleichtern.
- Festlegen des geeigneten Musters: Nach der Beobachtung des Kindes kann die Mutter beginnen, das für sie geeignete Schlafmuster zu entwickeln, z. B. früh in einem kleinen Schlaf oder spät in seiner Zeit zu beginnen und es zu warnen, wenn es hungrig ist oder die Erhaltung ändern muss .
- Fortsetzung des neuen Musters: Das neue Muster muss jeden Tag fortgesetzt werden, sodass das Kind oberste Priorität hat.
Einige Tipps, um Ihr Kind zum Schlafen zu bewegen
- Geben Sie das kleine Bad wärmer und legen Sie es dann mit warmer und sauberer Kleidung ins Bett.
- Setzen Sie sich neben ihn und lesen Sie seine Geschichte oder machen Sie leise Musik.
- Singen Sie einige Hymnen und Lieder, um ihm beim Schlafen zu helfen.
- Lege sein Lieblingsspiel oder seine Decke neben ihn.
- Er wischte sich leise mit der Hand über den Rücken.
- Senken Sie das Licht im Raum.
- Setzen Sie sich neben ihn, bis er schläft, und lassen Sie ihn nicht allein im Raum und bleiben Sie neben ihm oder in seiner Nähe, um zu hören, ob er aufwacht.
- Wenn das Kind nachts aufwacht, wird es höchstwahrscheinlich hungrig sein oder muss sich ändern, und dann muss es schnell wieder einschlafen, Sie ändern ihm nichts.