Kinderernährung
Seit der Geburt ist das Kind auf Muttermilch oder künstliche Milch als Hauptnahrungsquelle angewiesen. Dies dauert bis zu vier Monaten, in denen der Ernährungsbedarf des Kindes für verschiedene Lebensmittel zu steigen beginnt. Daher sucht die Mutter nach den wichtigsten Nahrungsmitteln, die dem Kind gegeben werden können, um seinen Ernährungsbedarf zu decken, ohne seine Gesundheit zu beeinträchtigen. Körperlich und geistig, daher geben wir Ihnen zu diesem Thema einige der Lebensmittel, die dem Kind im Alter von vier Monaten zur Verfügung gestellt werden können, und einige der Ratschläge, die zu Beginn verwendet werden.
Füttere das Baby im vierten Monat
Gemüse
Es gibt viele Gemüsesorten, die dem Kind im Alter von vier Monaten verabreicht werden können, darunter: gekochte und pürierte Kartoffeln, die durch die Aufnahme vieler Nährstoffe gekennzeichnet sind, wie z. B. Fasern, die für die Gesundheit des Verdauungssystems und des Darms von Vorteil sind Erbsen, die leicht verdaulich sind, und deshalb versorgen wir das Kind nach dem Entfernen äußerer Krusten und zerkleinern es glatt.
Getreide
Es gibt viele Getreidesorten, die dem Kind zu Beginn der vier Monate verabreicht werden können. Diese sind die wichtigsten: Hafer, der reich an Ballaststoffen, Eiweiß, Kalzium und Vitamin B ist und sich durch schnell gekochten und zubereiteten Hafer auszeichnet und es gibt Reis, der dem Kind nach dem Kochen und Zerkleinern gegeben wird, Verdauung, die keine Allergien gegen Kinder hervorruft.
Früchte
Es ist verboten, dem Kind vor dem Alter von acht Monaten jede Art von Obst zu geben, ohne zu kochen, außer Bananen und Avocados. Um das Kind nicht dem Ersticken auszusetzen, ist Bananen eine der nahrhaftesten Fruchtarten des Kindes, da sie Kaliumelemente enthalten , Ballaststoffe und ein großer Anteil an Vitamin B6 und Vitamin B2. Bananen werden fein mariniert. Es gibt auch Avocado mit köstlichem Geschmack, weicher cremiger Textur und großem Nährwert sowie Äpfel, die in Scheiben geschnitten und gut gekocht werden, bevor sie zerkleinert und serviert werden. Apple hilft aufgrund seines guten Fasergehalts bei der Aufrechterhaltung der Darmfunktion.
Tipps zum Füttern des Babys im vierten Monat
- Stellen Sie dem Baby eine Art Nahrung zur Verfügung und setzen Sie diese drei Tage lang mit dem Kindermonitor fort, um die Auswirkungen dieser Änderung auf das Baby zu beobachten.
- Vermeiden Sie es, die natürliche oder künstliche Milch des Babys vor Erreichen des ersten Lebensjahres durch Lebensmittel zu ersetzen, um gesundheitlichen Problemen nicht ausgesetzt zu sein.
- Vermeiden Sie es, den Babymilchprodukten fettfreie oder mittelfette Produkte zu geben.
- Vermeiden Sie es, einem Kind Fleisch anzubieten, bevor es neun Monate alt ist, da es schwer verdaulich ist.
- Vermeiden Sie es, Ihrem Kind Zucker oder Salz in die Nahrung zu geben, da Salz die Leber negativ beeinflussen kann.