Säuglingsernährung

Muttermilch oder Stillen ist die Hauptnahrungsquelle für Kinder von der Geburt bis zum vierten Lebensmonat. Während das Baby weiter wächst, kann die Muttermilch jedoch nicht alle essentiellen Nährstoffe liefern, die für das richtige Wachstum erforderlich sind. Den Ärzten wird daher empfohlen, nach dem vierten Monat feste Lebensmittel in die Ernährung des Babys aufzunehmen, damit die meisten Kinder bereit sind, Nahrung zu sich zu nehmen und die Muskeln von Zunge und Mund kontrollieren können.

Bedingungen für die Säuglingsernährung

Das Kind muss mindestens fünf oder sechs Monate alt sein, da die feste Nahrung vor diesem Alter unreif verschluckt wurde, und die Wahrscheinlichkeit, allergisch oder fettleibig zu sein, kann sich erhöhen.
Das Kind sollte sitzen und seinen Kopf fixieren können.
Das Kind zeigt seinen Wunsch zu essen, als würde es beim Essen um sich herum zuschauen und versuchen, nach Nahrung zu greifen.
Um dem Kind Anzeichen von Zusammenarbeit zu zeigen, wie zum Beispiel: Öffnen Sie den Mund und schieben Sie keine Lebensmittel aus dem Mund.
Das Gewicht des Kindes hat bei der Geburt das Doppelte erreicht.

Säuglingsernährung nach Alter

4-6 Monate

Reis mit Milch oder Toast mit Milch, ungesüßte Kekse mit Milch und gekochtes Gemüse mit Milch wie Karotten, Kartoffeln und gekochte Früchte wie Äpfel, zwei Portionen täglich; jede Mahlzeit drei Teelöffel, drei bis fünf Mal Wie vom Kind gewünscht.

6-8 Monate

Diversifizierung von Gemüse wie Erbsen, Karotten, Kartoffeln, Zucchini, Bohnen und Hülsenfrüchten sowie Diversifizierung von Früchten wie Aprikosen, Äpfeln, Pfirsichen, Birnen, Melonen, gekochten Nudeln ohne Sauce oder gekochtem Reis, fünf Teelöffel Tee sowie drei- bis fünfmal so wenig oder wie nötig.

8-12 Monate

Versorgen Sie das Kind mit dem vorherigen Gemüse, zusätzlich zu Eiweiß wie Fleisch, Huhn und Eigelb, und nehmen Sie fünf bis sechs Mahlzeiten zu sich. Jede Mahlzeit besteht aus fünf Teelöffeln Tee, zusätzlich zum dreimaligen Stillen oder je nach Bedarf das Kind.

Im Alter des Jahres

Das Kind erhält fettarme Rindermilch, Käse und Joghurt in kleinen Mengen sowie Gemüse und Obst. Das Kind bekommt fünf bis sechs Mahlzeiten. Jede Mahlzeit besteht aus sieben Teelöffeln Tee, dreimal oder nach Bedarf.

Zwei Jahre und darüber hinaus

Alle Mahlzeiten sollten gemäß den Mahlzeiten der Familie zubereitet werden, wobei zu berücksichtigen ist, dass die Mahlzeit aus Getreide, Fleisch, Brot, Obst, Gemüse und Milchprodukten besteht. Es wird empfohlen, das Futter zu reduzieren, egal ob industriell oder natürlich. : Nüsse und Früchte.