Die Ernährung von Kindern ist für viele Mütter eines der besorgniserregendsten Probleme. Sechs Monate alte Kinder sind das wichtigste Alter im Leben eines Kindes. Das Kind beginnt zu sitzen und seine Hände und Füße zu bewegen, damit es neben der Muttermilch noch andere Lebensmittel essen kann. Liebe Leserinnen und Leser, wir freuen uns, Ihnen in diesem Artikel im sechsten Monat einige Informationen zur Babynahrung vorstellen zu können.
Babynahrung im sechsten Monat
Es wird empfohlen, dem Kind im sechsten Monat verschiedene Lebensmittel zu geben, um festzustellen, ob es gegen eine bestimmte Art von Lebensmitteln allergisch ist. Es wird empfohlen, den Lebensmitteltyp alle drei Tage zu wechseln, bis Sie sicher sind, dass das Kind an keinerlei Allergien gegen diesen Lebensmitteltyp leidet. Da Babys im sechsten Monat aufgrund des Wachstums ihres Körpers und ihres Bedarfs an vielen Nährstoffen, denen Muttermilch, Eisen und Ballaststoffe fehlen, wachsen, muss das Kind in diesem Alter wegen des Mangels an Muttermilch mit den erforderlichen Eisenmengen bügeln und es muss Ballaststoffe enthalten, bis das Wachstum von nützlichen Bakterien im Darm gefördert wird. Da das Kind jedoch eine kleine Menge dieser Nährstoffe benötigt, wird empfohlen, diese Lebensmittel nicht zu stark zu füttern und ihm nur ein- oder zweimal täglich kleine Mahlzeiten zu geben, die aus drei bis sechs Esslöffeln bestehen.
Lebensmittel, die dem Baby im sechsten Monat zugute kommen
- Eine Getreidesorte ist Kinderreis.
- Gemüse mit Kohlenhydraten, die als stärkehaltiges Gemüse wie Kartoffeln, Süßkartoffeln und Karotten bekannt sind, gut gekocht und dann zerkleinert, damit das Kind leicht essen kann.
- Früchte wie Äpfel, Bananen und Birnen.
- Gemahlener Weizen oder Serral.
Es ist wichtig, zu vermeiden, dass Kindern im Alter von sechs Monaten Salz, Zucker und Honig zugesetzt werden.
Einige Lebensmittel können dem Baby im sechsten Monat serviert werden
- Süßkartoffeln: Süßkartoffeln zeichnen sich durch einen hohen Fasergehalt aus. Die Kartoffeln werden gut gewaschen und dann in Scheiben geschnitten und bei hohen Temperaturen in den Ofen gestellt, bis sie reifen. Sie werden dann abgezogen und die feinen und langen Fäden werden entfernt, damit sie verschluckt werden können.
- Karotten: Sie enthalten viel Vitamin A und viel Ballaststoffe. Dies geschieht durch Kochen oder Erweichen, bis es weich ist, und anschließendes Knirschen, bis es leicht zu schlucken ist.
- Apfel: durch Schälen und Zerkleinern.
- Kürbis: Kürbis ist ein Gemüse, das reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist und gut gekocht ist, um weich zu werden. Es wird empfohlen, die Samen loszuwerden, damit sie geschluckt werden können.