Stillen
Stillen ist das einzige Grundnahrungsmittel, das das Baby in den ersten sechs Monaten der Wölfe erhält, und tritt dann allmählich mit dem Stillen in das Futter ein, bis wir das Absetzen erreichen. Ab dem Moment der Geburt muss Ihr Baby jedoch kontinuierlich stillen, ohne dies zu spezifizieren oder zu regulieren die Zeiten oder die Anzahl der Mahlzeiten, aber manchmal wundern sich die meisten Mütter über die Angemessenheit der Milch, die sie haben, und ist sie reich an dem, was das Kind braucht? Hier zeigen wir Ihnen, wie Sie die Milchleistung steigern und vor Mangel oder Trockenheit schützen können.
Wie man Milch und Milch pflegt
- Das Stillen des Babys in der ersten Stunde der Geburt, um das Milchhormon schnell für die Produktion zu stimulieren und von der Muttermilch zu profitieren, die in den ersten drei Tagen der Geburt von der Brust produziert wird, ist durch die Buttermilchkonzentration aller Mineralien sowie Vitamine und Antikörper gekennzeichnet Dies erhöht die Immunität des Körpers. Hilft Ihrem Kind, das gelbe Zeug und Wasser in Ihrem Magen loszuwerden, schützt Ihr Kind vor Koliken und reinigt den Darm.
- Entspannen Sie sich während des Stillens und geben Sie dem Baby genügend Zeit zum Stillen.
- Geben Sie keinen Zeitraum oder keine Zeit zum Stillen an und geben Sie dem Kind, wann immer es benötigt wird, und nicht, wann immer die Mutter Zeit zum Stillen hat.
- Essen Sie ausgewogene Lebensmittel, die alle Nährstoffe enthalten, und halten Sie sich von Lebensmitteln fern, die das Körperfett erhöhen, um das Idealgewicht so weit wie möglich aufrechtzuerhalten.
- Essen Sie natürliche Säfte, die Vitamine und Mineralien enthalten.
- Essen Sie zweimal pro Woche eine Diät mit Fisch.
- Essen Sie kontinuierlich Milchprodukte aus Käse und Milch.
- Übung, die die Körperaktivität erhöht und die Durchblutung reguliert.
- Füttern Sie das Baby regelmäßig von beiden Brüsten, damit es bei jeder Mahlzeit vollständig entladen wird.
Lebensmittel, die die Milchproduktion steigern
- Der Ring in all seinen Formen und Herstellungsverfahren.
- Halawa Tahina.
- Sesam.
- Salmon.
- Vollkornbrot.
- Honig.
- Sahne.
- Gemüse und Obst aller Art.
Ursachen für Trockenmilch
- Stillen Sie das Baby in den ersten Tagen nach der Geburt nicht. Einige Mütter leiden unter Brustschmerzen und einigen Verletzungen aufgrund mangelnden Stillens, was die Milchproduktion verringert.
- Befolgen Sie die falsche Diät in der Zeit nach der Geburt direkt.
- Nehmen Sie einige Medikamente, die die Sekretion von Milch reduzieren, wie Antibabypillen.
- Stress und Angst während des Stillens, die sich auf das Kind auswirken und aufgrund seines Mangels an Komfort und Sicherheit auf das Stillen verzichten. Neuere Studien haben gezeigt, dass das Kind den psychischen Zustand der Angelegenheit hauptsächlich durch das Stillen und das Berühren des Kindes spürt Mutter und Atmung, in diesem Fall weigert sich das Kind zu stillen und wenn es gezwungen wird, fühlt es Koliken und Schmerzen im Darm.
- Geben Sie dem Baby eine Stillzeit, die die Milchproduktion in der anderen Brust verringert und allmählich trocknet, und beeinflussen Sie den Prozess der äußeren Form der Brüste.