Die Ernährung ist eines der wichtigsten Bedürfnisse des Menschen, ob klein oder groß, bei dem die Nahrung den Menschen mit den Nährstoffen versorgt, die zum Wachsen und Wachsen benötigt werden, und in der Lage ist, die Aktivitäten auszuführen, die Tag und Nacht durchgeführt werden, wenn die Nahrung die Nahrung liefert Körperenergie, Der Mensch wählt seine Nahrung optimal und optimal aus, damit er das größte Interesse verdienen kann.
Kinder füttern
Kinder müssen sehr gut ernährt werden, ihre kleinen Körper müssen gebaut und gewachsen sein, daher müssen Eltern ihre Kinder gut ernähren, und die Regierungen sind verpflichtet, den Kindern der armen, nicht korrupten und guten Lebensmittel eine gute Ernährung zu bieten Zustand, Die Gesundheit der guten Menschen bedeutet mehr Fortschritt und Wohlstand im Staat. Die gesunden, körperlich und geistig gesunden Menschen sind am besten in der Lage, einen starken Staat aufzubauen, der in der Lage ist, kontinuierlich voranzukommen und auf den Weg der Zivilisation und des Wohlstands zu gelangen.
Wie man ein Baby füttert
Bevor das Kind sein erstes Jahr beendet, ist Milch aus vielen Gründen das Hauptnahrungsmittel für ihn. Die natürliche Muttermilch ist zu diesem Zeitpunkt die beste Milch für das Kind. Er ist in der Lage, seinen Körper aufgrund seiner wichtigen, nahrhaften und nützlichen Inhaltsstoffe gleichzeitig gut aufzubauen. .
Zwischen dem ersten und dritten Lebensjahr benötigt das Baby weniger Milch. Sein Essen verlagert sich allmählich zu den natürlichen harten Nahrungsmitteln älterer Menschen. Die überschüssige Milch in diesem Alter kann sich nachteilig auf das Kind auswirken. Mehr Energie als das Kind benötigt, was zu einer Zunahme der Körpermasse führt, und große Mengen Milch können die Fähigkeit des Körpers schwächen, das Eisenelement aufzunehmen.
Damit das Kind Nahrung annehmen kann, muss die Art der Nahrung, die dem Kind zur Verfügung gestellt wird, diversifiziert werden, da es schwierig ist, die Nahrungswünsche des Kindes signifikant vorherzusagen, so dass ihm jedes Mal mehrere Optionen für gesunde Nahrung angeboten werden müssen Erzielen Sie ein ausgewogenes Verhältnis von Lebensmitteln, Brot, Getreide, Reis und Kartoffeln. Die Lebensmittelauswahl, die dem Kind täglich angeboten wird, sollte diese Arten umfassen, die zusammen eine gesunde Ernährung und eine Kombination aus Lebensmitteln, Lebensmitteln, Gemüse und Da Baby darstellen.