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Tipps zur Behandlung von Gicht
- Verwenden Sie Medikamente und alternative Medizin.
- Verwenden Sie Kaltwasserkompressen für das betroffene Gelenk. Es ist nützlich bei der Linderung von Schmerzen und Schwellungen.
- Ermutigen Sie sich, sich zu bewegen, und halten Sie sich nur bei akutem Anfall von Faulheit fern. Es wird empfohlen, sich auszuruhen und das Gelenk nicht zu bewegen.
- Vermeiden Sie Medikamente, die einen Anstieg der Harnsäure im Blut verursachen.
- Führen Sie alle 6 Monate eine Harnsäureanalyse im Blut durch.
- Folsäure; Es hemmt die Wirkung des Enzyms (Xanthinoxidase), das für die Produktion von Harnsäure im Körper verantwortlich ist.
- Essen Sie Vitamin E; Es ist entzündungshemmend und wird in einer Dosis von 400-800 IE täglich verschrieben.
- Beseitigen Sie Übergewicht, um die Harnsäure im Blutkreislauf zu senken, vermeiden Sie strenge Diäten, um Gewicht zu verlieren, und halten Sie Ihr Idealgewicht aufrecht.
- Iss große Mengen sauberes Wasser; Flüssigkeiten fördern den Harnsäureausstoß
- Essen Sie zwei Wochen lang ungekochtes Obst und Gemüse, wenn Gicht auftritt.
- Es ist nützlich, Säfte zu essen, von denen der beste gefrorener oder frischer Kirschsaft und mit destilliertem Wasser verdünnter Selleriesaft ist.
- Essen Sie viele Kirschen und Erdbeeren; Sie entsprechen Harnsäure.
- Essen Sie Getreide, Samen und Nüsse.
- Essen Sie eine Diät, der die ganze Zeit Pyurine fehlen; Valorine sind die organischen Verbindungen, die zur Bildung von Harnsäure beitragen. Borreiche Lebensmittel sind: Sardellen, Spargel, Fleischbrühe, Gewürze, Fleischsaucen, Fleischextrakt, Rosinen, Muscheln, Sardinen, Kalbspankreas oder Schwangerschaft.
- Nimm keinen Alkohol; Sie erhöhen die Harnsäure, und diese Säure sollte vollständig vermieden werden.
- Essen Sie keine frittierten Lebensmittel, gerösteten Nüsse oder andere Lebensmittel, die Öl enthalten. Wenn das Öl ranzig wird und fettleibiges Fett Vitamin E zerstört, entsteht eine erhöhte Menge an Harnsäure.
- Vermeiden Sie fetthaltige Lebensmittel wie Kuchen und Pfannkuchen und essen Sie kein Weißmehl.
- Reduzieren Sie die Aufnahme von Koffein, Brokkoli, Bohnen oder getrockneten Bohnen, Linsen, Fisch, Eiern, Haferflocken, Erbsen, Hühnchen, Spinat und Hefeprodukten.