Osteoporose ist eine Krankheit, bei der die Knochen eine der neuesten Arten moderner Krankheiten sind. Die Knochen sind sehr zerbrechlich. Bei dieser Krankheit ist Vorsicht geboten, da jede starke Anstrengung sofort zu Knochenbrüchen führt. Der gebrechliche Patient muss sich nicht schnell beugen und Druck auf die Knochen ausüben. Es gibt zwei Arten von Osteoporose:
1. Knochenbrüchigkeit wird als primär bezeichnet und tritt bei beiden Geschlechtern auf, tritt jedoch häufig bei Frauen auf.
Sekundäre Osteoporose tritt auf, wenn bestimmte Arzneimittel wie Glukokortikide eingenommen werden. Die Krankheit ist in großen Altersgruppen und Frauen häufig. Der Name der Krankheit ist die Umwandlung der Knochenhärte in einen zerbrechlichen Körper. Die Vernachlässigung dieser Krankheit führt zum Zerfall und Zerfall von Knochenmolekülen, was zu einer Leichtigkeit von Knochenbrüchen und Knochenbrüchen infolge eines geringeren Traumas des menschlichen Körpers führt, und daher wissen wir, was die Hauptursachen für diese Krankheit sind, welche wird als eine der schwerwiegendsten Krankheiten eingestuft, die sich unter den Menschen weit verbreitet haben.
- Essen von Lebensmitteln und Lebensmitteln, die reich an Natriumsalz sind, wodurch der Körper das Element Kalzium, das Grundsubstrat für den Knochenaufbau, verliert, indem er es durch die Sekretion von Schweiß oder Urin entfernt, was zu Schwäche und Knochenmangel führt.
- Wechseljahre (Menstruation) bei Frauen, um die Eierstöcke von Frauen in diesem Stadium die Sekretion von Hormon (Östrogen) zu stoppen, und dieses Hormon ist ein wesentliches Element bei der Behandlung von Mangel an Kalk und wichtigen Mineralien, die der Knochen benötigt.
- Und auch wichtige Faktoren, die eine wichtige Ursache für Osteoporose sind (Rauchen, Alkohol trinken, bestimmte Medikamente wie Cortison einnehmen).
- Organische Erkrankungen einschließlich (Hypothyreose, rheumatoide Arthritis, Hypothyreose, Diabetes).
Die Symptome der Osteoporose sind vielfältig, aber wir werden die wichtigsten dieser Symptome auflisten:
1. Rückenschmerzen Es ist möglich, dass diese Schmerzen so stark sind, dass sie von Männern mit Schmerzmitteln nicht toleriert werden können.
2. Die Person beginnt langsam abzunehmen und beginnt sich zu verbeugen
3. Einige Frakturen treten insbesondere in den Wirbeln und einigen Gelenken und Oberschenkeln auf.
Die Vorbeugung dieser Krankheit muss zu Beginn auf der Übung basieren. Nützliche Übungen sind die Annahme des Körpers und richten sich auf die richtige Ernährung, die für den Körper vorteilhaft ist und nicht die wichtigsten Vitamine im Körper, wie Kalzium, zu verlieren und sich von ihnen fernzuhalten alkoholfreie Getränke.