Knie knacken
Knierisse treten aufgrund von Reibung mit den Sehnen auf. Dies sind die resultierenden Geräusche beim Beugen oder Bewegen des Knies. Dies ist jedoch ein normaler Zustand, der viele Menschen und in verschiedenen Altersstufen betrifft und in diesem Fall möglicherweise eine Überprüfung durch den Arzt erfordert von starken Schmerzen, weil es auf die Existenz hinweisen kann Ein großes Problem im Kniegelenk, und in diesem Artikel werden wir Ihnen die Gründe für diese Rissbildung zeigen.
Ursachen für Knieknistern
- Gelenkfunktionsstörung.
- DNA.
- Das Vorhandensein von Gasblasen um die Gelenke und die umgebende Feuchtigkeitsflüssigkeit, bekannt als Synovialflüssigkeit, sollte beachtet werden, dass diese Gasblasen aus Kohlendioxid und Stickstoff bestehen.
- Sehnenentzündung in der Nähe des Gelenks.
- Verspannungen der Sehnen untereinander infolge des hohen Drucks auf die Bänder aufgrund von Muskelschwäche und Übergewicht.
- Kniearthrose aufgrund von Alter und Angstzuständen.
- Luxation, bei der ein Teil des Knochens vollständig aus dem Gelenk entfernt wird.
- Die partielle Ejakulation, die ein Teil des Knochens aus dem Gelenk ist, kehrt dann an ihren Platz zurück.
- Die Knochen des Gelenks und der Sehnen konvergieren aufgrund der Intensität der Bewegung oder der ständigen Änderung der Haltung, die zur Entstehung von Knochen neben den Sehnen führt, normalerweise bei jungen Menschen.
- Hohe Belastung des Gelenks infolge der Ausführung einiger Arbeiten, die über dem Tempo des Gelenks liegt.
- Die Gelenkmaus, definiert als ein Zustand, der durch Verkalkung und Kalzium verursacht wird, das sich im Gelenk bildet und aus der Verletzung von Gelenken mit einem Schock resultiert.
Diagnose von Knieknacken
- Klinische Untersuchung.
- Röntgenuntersuchung des Knies.
- Laparoskopische Gelenkuntersuchung.
- CT-Scan des Knies.
Behandlung mit Knieknacken
- Arbeiten Sie die Sitzungen der Physiotherapie durch Massage und Kniemassage, um das Gelenk wieder zu platzieren und die Muskeln zu stärken.
- Nehmen Sie Medikamente zur Behandlung von Arthritis und lindern Sie Schmerzen durch die Einnahme von Schmerzmitteln.
- Die Verwendung von Gelnadeln, bei denen diese Nadeln unter Aufsicht des Arztes in das Knie injiziert werden, wodurch die Schmerzen und die Steifheit des Knies verringert und die Reibung der Gelenke verringert werden.
Tipps zur Linderung von Knieknacken
- Halten Sie das Gewicht, vermeiden Sie es zu erhöhen, da dies zu Druck auf das Knie führt.
- Kontinuierliches Training, insbesondere Dehnübungen, die das Gelenk entspannen und das Trauma-Risiko verringern.
- Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn die Behandlung fortgesetzt wird oder Komplikationen auftreten, z. B. Unfähigkeit zu gehen.
- Vermeiden Sie es, lange zu stehen oder zu sitzen.
- Legen Sie die kalten Kompressen auf den Kniebereich.
- Duschen Sie mit warmem Wasser und setzen Sie das Knie fünf Minuten lang Wasser aus.