Das Kniegelenk ist das größte Gelenk im menschlichen Körper, in dem dieses Gelenk den Knochen der Luftröhre sowie die Leisten- und Oberschenkelknochen kombiniert und die Oberflächen dieser Knochen mit glattem Knorpel bedeckt. Die Hauptfunktion besteht darin, die Bewegung und den Knorpel zwischen den Gelenken zu erleichtern Oberschenkelknochen und Stiel. Diese Gelenke sind beim Gehen oder Laufen sehr anfällig für Traumata. Diese Knorpelzellen werden von der Flüssigkeit genährt, die von der Membran erzeugt wird, die die Innenwand des Gelenks auskleidet. Diese Flüssigkeit erhält die Weichheit des Gelenks und schützt es. Von Reibung.
- Das Problem der Kniesteifigkeit beginnt, wenn die Erosion mit der Besetzung dieses weichen Knorpels beginnt, der die Oberfläche des Gelenks bedeckt. Nach einer Zeit dieser Erosion wird das Gelenk von diesem Knorpel, der es schützt, vollständig nackt. Dies führt zu Gelenkschwäche und erhöhter Erosion. Infolge dieser Membran wird die Produktion der Albuminflüssigkeit in größerer Menge als normal erhöht, was zu einer sogenannten Knieverstauchung führt. Diese Flüssigkeit sammelt sich in der Kniegelenkkapsel und führt zu einer deutlichen Schwellung. Deutlich bedeutsam Für den Kniebereich.
- Altern : Mit zunehmendem Alter werden Menschen anfälliger für Kniesteifheit, da diese Knorpel im Kniegelenk schwach und ziemlich zerbrechlich werden.
- Qualität der Lebensmittel Lebensmittel mit hohem Folsäuregehalt erhöhen das Risiko einer Kniesteifheit wie Fleisch, Huhn, Hülsenfrüchte und Stärke, da diese Lebensmittel viel Rheuma und Gicht verursachen, die wichtige Ursachen für Kniesteifheit sind.
- Übergewicht : Eine der wichtigsten Ursachen für Kniesteifheit, da dieses Übergewicht einen starken Druck auf den Kniebereich ausübt, um die Schwächung und den Zerfall zu unterstützen.
- Übungsübungen und falsche Übungen : Die Hauptursache für Kniesteifheit kann die Verletzung des Kniegelenks mit verschiedenen Verletzungen aufgrund zufälliger Bewegungen und falscher Bewegung sein.
- Genetische Faktoren : Viele Menschen, die unter Kniesteifheit leiden, haben festgestellt, dass das Problem bei ihren Eltern und Großeltern sehr häufig auftritt, was nachweislich die genetischen Faktoren beim Problem der Knierauheit beeinflusst.
- Um die Schmerzen vorübergehend zu lindern, verwenden viele Patienten medizinische Salben, die vom behandelnden Arzt verschrieben werden.
- Halten Sie Ihr Knie warm und vor kalter Luft geschützt, die ständige Schmerzen verursacht.
- Die Anwendung der Physiotherapie hat einen erheblichen Einfluss auf die Beseitigung dieses Problems, abgesehen von den negativen Auswirkungen von Analgetika und Arzneimitteln.
- Chinesische Nadeln, bei denen nachgewiesen wurde, dass sie mit Knie-Rauheit umgehen, tragen wesentlich dazu bei, ihre Schmerzen loszuwerden.
- Viele Patienten mit fortgeschrittener Reibung können operiert werden, um ein Knie zu tragen, das mit einer dicken Metallschicht korrodiert ist, die es vor Verschleiß schützt.
- Um die Kniesteifigkeit zu beseitigen, sollte sich der Patient auf die Qualität der Lebensmittel konzentrieren, die er isst, und Lebensmittel belassen, die die Kniesteifigkeit erhöhen können, sowie Lebensmittel stoppen, die Fettleibigkeit und Übergewicht verursachen.
- Hören Sie auf, gewalttätige Sportarten und Aktivitäten zu betreiben, die den Kniebereich verletzen könnten, und tragen Sie keine schweren Gegenstände mehr.