Wie kann man sich von Osteoporose erholen?

Osteoporose

Osteoporose ist eine der häufigsten Krankheiten bei Menschen, insbesondere bei Frauen. Es ist eine rheumatoide Erkrankung, die Knochenschwäche verursacht. Es wird zerbrechlich und dünn. Die Ursachen sind ein Mangel an Phosphor, Kalzium oder anderen Mineralien in den Knochen. Nomenklatur wie Arthrose, degenerative Gelenkerkrankung und Osteoporose.

Ursachen von Osteoporose

  • Trainiere nicht täglich.
  • Trinken Sie alkoholfreie Getränke, Alkohol und Rauchen.
  • Unzureichende Sonneneinstrahlung, die dem Körper Vitamin D verleiht, hilft, das Kalziumelement der Nahrung aufzunehmen.
  • Vererbung, dh Verletzung von Familienmitgliedern durch Osteoporose.
  • Trinken Sie bestimmte Medikamente wie Antikonvulsiva und Steroide, die die Anfälligkeit verursachen.
  • Erhöhte Schilddrüsenaktivität.
  • Essen Sie keine Milch und Milchprodukte wie Käse, Milch, Joghurt und Joghurt.

Arthrose einführen

  • Schmerzen im unteren Rücken, Nacken.
  • Mangel an Größe mit Alter, Wirbelsäule und Krümmung.
  • Abnahme der Kieferknochendichte.

Die Methode zur natürlichen Behandlung von Osteoporose

Ingwer

Zutaten:

  • Ein kleines Stück frischer Ingwer.
  • Ein Glas Wasser.
  • Eine kleine Menge natürlicher Honig.

Wie kann man sich vorbereiten:

  • Kochen Sie den Ingwer zehn Minuten lang in Wasser und fügen Sie dann Honig hinzu.
  • Trinken Sie 3 Tassen Ingwertee pro Tag.
  • Wir können dem betroffenen Bereich Ingweröl geben und wir können auch mehrere Scheiben frischen oder trockenen Ingwers kauen.

Apfelessig

Zutaten:

  • Ein Teelöffel Honig.
  • Ein Teelöffel Apfelessig.
  • Ein Glas warmes Wasser.

Wie kann man sich vorbereiten:

  • Mischen Sie Honig und Apfelessig in einer Tasse mit warmem Wasser.
  • Trink es zweimal am Tag.
  • Wir können einen großen Löffel Olivenöl und Apfelessig mischen und die Mischung auf die von Zerbrechlichkeit betroffenen Gelenke geben und diese Behandlung bis zur Besserung wiederholen.

Der Ring

Zutaten:

  • Ein Glas warmes Wasser.
  • Löffel Ringpulver.

Wie kann man sich vorbereiten:

  • Legen Sie den Ring in einen warmen Wasserbecher und lassen Sie ihn einweichen.
  • Trinken Sie es zwei- oder dreimal am Tag oder streichen Sie den betroffenen Bereich mit Wasser, um den Ring zu tränken und trocknen zu lassen. Waschen Sie den betroffenen Bereich dann mit warmem Wasser und wiederholen Sie das Fett zweimal am Tag.

Kurkuma

Zutaten:

  • Ein Glas flüssige Milch.
  • Teelöffel Kurkuma.
  • Eine kleine Menge Honig.

Wie kann man sich vorbereiten:

  • Die Kurkuma in die Milchschale geben und umrühren, dann gut braten.
  • Fügen Sie seinen Honig hinzu und trinken Sie ihn mehrere Tage lang zweimal täglich.
  • Achten Sie darauf, bei entzündungshemmenden Medikamenten oder Medikamenten keine großen Mengen Kurkuma zu verwenden.

Zimt

Zutaten:

  • Ein Glas warmes Wasser.
  • Teelöffel gemahlener Zimt.
  • Ein Esslöffel Honig.

Wie kann man sich vorbereiten:

  • Zimt und Honig in eine warme Wassertasse geben.
  • Trinken Sie die Tasse jeden Tag früh morgens auf Ihrem Schoß.
  • Wir können Zimtpulver mit einer kleinen Menge Wasser und Honig mischen, den betroffenen Bereich streichen und einige Minuten einwirken lassen, wobei wir dreimal täglich Fett berücksichtigen.