Das Knie ist der Knochen, der sich im Bein zwischen Oberschenkel und Bein befindet. Es sind die Knochen der Hornhaut, die Knochen der Luftröhre und der Oberschenkelknochen, die einen Knorpel haben, der die Leichtigkeit und Flexibilität der Bewegung beim Gehen oder Joggen durch die Flüssigkeit unterstützt, die von der Sinusmembran im Inneren produziert wird. In einem Teil des Knies können Störungen und Störungen auftreten, wie z. B. eine Zunahme der Knieflüssigkeit, eine Verletzung der Sehnen und Bänder im Knie, wie z. B. der inneren und äußeren Seitenbänder, des vorderen und hinteren Kreuzbandes und des Knorpels, was zu Beschwerden führt Zustand, wenn die verletzte Person.
Ursachen von Knieschmerzen
- Eine Entzündung im Sack, die die Knieflüssigkeit enthält, führt dazu, dass die Knieflüssigkeit aus dem Knie austritt und Schmerzen infolge von Druck verursacht.
- Ein Knorpelbruch, der das Knie vor Schock und Absorption schützt.
- Entzündung des Mitralbandes aufgrund der Reizung von Fasergewebe zwischen Muskeln und Knochen.
- Riss eines Bandes im Knie wie: Riss des hinteren oder vorderen Kreuzbandes oder Riss des inneren und äußeren Seitenbandes.
- Altern verursacht Knieschmerzen, insbesondere bei motorischen Aktivitäten wie Treppensteigen.
Alle vorherigen Ursachen verursachen starke Schmerzen im Knie, insbesondere beim Bewegen, was die Bewegung behindert und vorübergehende oder dauerhafte Schmerzen sein kann.
Behandlung von Knieschmerzen
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Knieschmerzen loszuwerden, darunter:
- Die Latenz wird mit der Essigmenge gemischt, bis die Creme dreimal täglich auf den Kniebereich aufgetragen werden kann.
- Der Seifenspray wird mit einer gleichen Menge Henna gemischt und mit einem Kniehaken mit einem Stück Stoff auf den Kniebereich gelegt, um die Schmerzen zu lindern.
- Halten Sie sich von den anstrengenden Aktivitäten fern, die viel Bewegung erfordern, und machen Sie eine Pause, bis die Knieschmerzen geheilt sind.
- Legen Sie einen Eisbeutel auf das Knie, um die Schmerzen und Entzündungen zu lindern, und legen Sie die Kompressen einmal täglich für eine Drittelstunde.
- Essen Sie vor dem Schlafengehen eine Tasse warme Milch mit einem Teelöffel Saflor oder Kurkuma.
- Stimulieren Sie die Durchblutung des Knies, indem Sie es mit Granatapfelöl oder Kokosöl einmassieren, um die Schmerzen zu beseitigen.
- Nehmen Sie Analgetika und Medikamente, die helfen, Infektionen loszuwerden.