Wie man die Krümmung des Rückens heilt

Krümmung des Rückens

Es ist eine Krümmung der Wirbelsäule im oberen Rücken. Im oberen Bereich ähnelt es einer Tibia und verursacht aufgrund dieses Kribbelns eine unregelmäßige Fehlfunktion der Wirbelsäule, die die Statur verzerrt und schlaff erscheint.

Die meisten Menschen mit Darmsyndrom bemerken dieses Problem überhaupt nicht und notieren, mit wem sie von Verwandten und Freunden zusammenleben.

Die Symptome der Krankheit beginnen aufzutreten. Der Patient leidet an Atemnot und Rückenschmerzen sowie an einem störenden Erscheinungsbild der Wirbelsäule und hat Angst vor dem Auftreten des im Rücken ausgeprägten Wirbelsäulenhalses sowie vor Knorpelproblemen und Problemen bei Muskelverspannungen und anderen Problemen, die wir haben werde erwähnen.

Die Wirbelsäule besteht aus geraden Wirbeln, deren Zusammensetzung den Säulen des Gebäudes und seiner Ziegel ähnelt, einschließlich des kreisförmigen Knorpels. Dieses Gewebe und diese Struktur bestehen aus Geweben, Bändern und Muskeln. Wenn ein Wirbel und ein Teil davon beschädigt ist, ist die Wirbelsäule archaisch und arbeitet weniger als ihre Kapazität.

Alle Teile des menschlichen Körpers sind an der Brustwirbelsäule befestigt, so dass der Betroffene keine Atembeschwerden mehr hat. Dies entwickelt sich zu anderen Symptomen, bei denen die Gelenke des Körpers unter Schmerzen leiden, die sich entwickeln, und manchmal unter einem Leistenbruch in der Wirbelsäule und Schmerzen im unteren Rückenbereich.

Ursachen der Krümmung des Rückens

In den meisten Altersgruppen aus verschiedenen Gründen zurück zu streiten und zu kuscheln, sei es bei Kindern, älteren Menschen und jungen Menschen, jede dieser Phasen hat ihre eigenen Gründe:

  • Krümmung des Rückens bei Kindern:
  1. Falsche Gewohnheiten wie falsches Sitzen in der Schule oder langes Sitzen vor dem Fernseher, die das Kind dazu bringen, sich nach hinten zu beugen, was zu einer Krümmung des Rückens und sogar zu einer falschen Haltung führt.
  2. Atemwegserkrankungen führen dazu, dass sich die Brusthöhle verengt und der Brustkorb abflacht und sich somit zurückbeugt.
  3. Manchmal kann Doppelbilder dazu führen, dass sich der Rücken beugt, wenn sich das Kind nach vorne beugt, um einen guten Überblick über die Dinge zu erhalten.
  4. Medizinische Fehlfunktionen sind in den Wirbeln und Kurven der Wirbelsäule.
  5. Einige Kinder leiden unter Rachitis und Osteoporose, was zu einer starken Krümmung des Rückens führt.
  6. Schmale Kleidung schränkt die Freiheit des Kindes ein und bewirkt, dass es sich in den Wirbeln der Wirbelsäule beugt.
  • Krümmung im Jugend- und Jugendstadium:
  1. Schlechte Gewohnheiten beim Sitzen, Stehen und Gehen.
  2. Wenn Sie auf hohen Kissen oder auf einem weichen Bett schlafen, hat der Schläfer aufgrund der Krümmung nicht den vollen Rest des Rückens.
  3. Geschäfte machen, die eine Krümmung des Rückens erfordern (z. B. Angestellter, Computerbenutzer, Arbeiter), und andere Berufe, die eine Neigung erfordern, um den nach vorne gelehnten Körper zu positionieren.
  4. Rheumatische Erkrankungen, die Krümmungen verursachen, und andere wie Lähmungen und Rentiere.
  5. Länge, einige Mädchen beugen sich und junge Leute, die aus ihrer Größe schaudern, verursachen die Rückenkrümmung.
  6. Einige Unfälle und Brustkrankheiten oder Magenschmerzen, die eine Krümmung des Rückens verursachen.
  7. Störungen im Körper wie runde Schultern oder Kopf, die normal nach vorne fallen.
  • Krümmung des Rückens im Alter:
  1. Viele der Ursachen, die den Menschen in der Zeit junger Menschen betreffen, sind in der Zeit des Alters und des Alters aufgedeckt.
  2. Die Schwäche der Muskeln, die den Menschen in seinem Alter betreffen, um den Rücken der Schwäche seiner Arbeit und Effizienz zu krümmen.
  3. Im Knorpel zwischen den Wirbeln tritt Erosion im Alter der Erosion dieses Knorpels oder in den gleichen Abschnitten der größten Krümmungsursachen bei älteren Menschen auf, wir sehen, dass der Knorpel klarer ist als andere.

Symptome und Krankheiten durch Rückenkrümmung

  1. Anhaltende Beschwerden über Rückenschmerzen, schnelle Müdigkeit, Brustschmerzen und starke Schmerzen zwischen den Schultern.
  2. Kopfschmerzen im Kopf und Krümmung der Wirbelsäule sowie das Vorhandensein von Terelationen im Rücken.
  3. Die Krümmung des Rückens wird festgestellt, wenn der Entspannungsmodus besser ist, insbesondere wenn sie von jemandem in der Nähe der Seite bemerkt wird.
  4. Eingeschränkte Bewegung der Krümmung, da die geringsten Bewegungen müde sind, wie z. B. Drehen und kontinuierliche Bewegung.
  5. Störung des Blutflusses zum Gehirn, wo sich der Patient aufgrund dieser Störung vor schwachem Fokus und Gleichgültigkeit verbeugt.
  6. Die Immunität ist besonders niedrig bei Kindern, die anfälliger für Erkältungen werden, und aufgrund dessen treten innere Symptome auf, die chronische Krankheiten verursachen.
  7. Krabben treten bei infizierten Kindern erst nach dem vierzehnten Lebensjahr plötzlich auf. Daher sollten Eltern diese Symptome beachten und damit umgehen, um die Krankheit zum angemessensten Zeitpunkt vor der Verschärfung dieser Krise zu diagnostizieren und zu behandeln, wenn die Eltern die Verletzung bemerkten von ihrem Kind Symptome von Lethargie und Biegung im Nacken oder Rachitis und Läusen in den Knochen Es besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass dieses Kind mit Rückenschmerzen infiziert wird.
  8. Das äußere Erscheinungsbild wird durch diese offensichtliche Krümmung im Rücken beschädigt.
  9. Diabetischer Knorpel, der Rückenschmerzen und Gelenke verursacht.
  10. Ätzender Knorpel zwischen den Wirbeln verliert daher die Effizienz der Wirbelsäule bei ihrer Arbeit.
  11. Hernienhernie, die als „Bandscheibe“ bezeichnet wird und Rückenschmerzen und den unteren Rückenbereich erheblich verursacht.

Behandlung von Konvexität und Krümmung

  1. Es gibt viele Gewohnheiten und Übungen, die befolgt werden müssen, um die Krümmung zu beseitigen, die später unzählige Krankheiten verursacht:
  2. Befolgen Sie die richtigen Gewohnheiten, wie z. B. gerades Gehen, gerades Sitzen und gerades Zurückbiegen.
  3. Schlafen Sie während der Behandlungsdauer ohne Kissen und wählen Sie sorgfältig eine medizinische Matratze, damit die Behandlung effektiver ist.
  4. Den Rücken ohne Krümmung und Krümmung gerade zu halten, wird ein schwieriger Anfang sein, aber mit Beharrlichkeit wird der Schritt verschwinden.
  5. Geradeaus mit der Vertrautheit gehen und als Experiment, um den geraden Gang zu kennen, den Rücken frei halten und ein Buch auf den Kopf legen und gehen, wird wissen, dass das Gleichgewicht des Überlebens des Buches auf dem Kopf bleibt.
  6. Übung, wir sehen Übungen zur Behandlung der meisten physischen und psychischen Probleme, und diese Übungen sind:
  1. Stehhaltung „Stand-by-Stand“, Übung, um die Hände hoch zu halten, und beim Anheben der Hand den rechten Fuß nach vorne heben und nach hinten gewölbt nach hinten beugen.
  2. Beugen Sie den Oberkörper nach vorne und stecken Sie die Enden der Handfläche manchmal mit den Zehen und manchmal hinter den Frontmann.
  3. Strecken Sie den Kofferraum nach oben und befestigen Sie den Mann von hinten nach vorne und kehren Sie in die Standby-Position zurück.
  1. Setzen Sie sich auf die Knie und falten Sie die Hände hinter dem Kopf wie in der Standby-Position im Sitzen.
  2. Biegen Sie den Kofferraum nach vorne und unten, indem Sie den Kopf des Bodens berühren.
  3. Heben Sie dann den Kofferraum in die Standby-Position und klappen Sie den Kofferraum mit einer leichten Neigung zurück.
  4. Die Person kehrt in den Standby-Modus zurück.
  1. Stehen Sie im Standby-Modus und mit den Füßen auseinander.
  2. Berühren Sie den Boden mit Ihren Händen und beugen Sie den Rumpf und strecken Sie den Arm nach vorne und unten.
  3. Heben Sie den Kofferraum mit den Armen nach oben und dem Rücken leicht nach vorne und oben an.
  4. Kippen Sie den Kofferraum regelmäßig nach rechts und links.
  5. Senken Sie die Arme nach unten und kehren Sie in den Standby-Modus zurück.
  1. Legen Sie die Hände auf die Taille und stehen Sie im Standby-Modus.
  2. Legen Sie den richtigen Mann beiseite und heben Sie die Hände mit dem Stamm nach Norden und dem Bein des Mannes.
  3. Kehren Sie in die Standby-Position zurück und wiederholen Sie die Übung mit der linken Seite.
  1. Legen Sie die Arme beiseite und biegen Sie die Kurbeln im Standby-Modus hoch.
  2. Drehen Sie den Kofferraum nach rechts und drücken Sie die Arme nach hinten.
  3. Drehen Sie den Kofferraum nach links und drücken Sie die Arme wiederholt nach hinten.
  1. Setzen Sie sich in die Standby-Position und legen Sie die Arme beiseite, während Sie das rechte Bein frei halten.
  2. Stecken Sie den Kofferraum nach unten, heben Sie den Arm an und berühren Sie den Kamm des Mannes vorne.
  3. Kehren Sie in den Standby-Modus zurück, kippen Sie den Kofferraum nach hinten und drücken Sie die Arme nach hinten.
  4. Kehren Sie mit wiederholtem Training im linken Bein in den Standby-Modus zurück.

Alle diese Übungen werden zu Beginn der Übung, die unter Krümmung leidet, schwierig sein. Es ist notwendig, den Facharzt auf die schwersten Fälle zu untersuchen, aber wenn es von Anfang an einfacher ist, mit dem Problem umzugehen, gibt es Übungen, die wir täglich ohne Notiz üben und die im täglichen Gebet liegen. Bei Knien und Niederwerfen hilft dies, die Absätze zu dehnen und auszuruhen und voneinander zu trennen, wenn die Wirbelsäule beim Knien und Niederwerfen einige Zentimeter gedehnt wird, da sie länger als die stehende Position ist, was das Auftreten verringert dieser störenden Verformung, die Krankheiten verursacht.