Osteoporose
Viele Menschen leiden an Osteoporose, einem Zustand, bei dem die Knochenmasse gering ist und ihre Funktionsfähigkeit aufgrund von Ausdünnung, die unter Druck Frakturen verursacht, verringert ist. Daher müssen Anzeichen von Osteoporose bekannt sein, um schwerwiegende Komplikationen zu vermeiden. In diesem Artikel werden wir Sie über die Ursachen, Symptome und Osteoporose informieren.
Ursachen von Osteoporose
- Trinken Sie alkoholfreie Getränke, Alkohol und Rauchen.
- Nicht trainieren.
- Geringe Aufnahme von Milchprodukten aus Käse, Milch und Joghurt.
- Mangelnde Sonneneinstrahlung, die den Körper mit Vitamin D versorgt, das zur Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung beiträgt.
- Nehmen Sie einige Medikamente wie krampflösende Mittel und Steroide.
- DNA.
- Häufige Schwangerschaft und Geburt bei Frauen.
- Altern.
Symptome von Osteoporose
- Schmerz im Nacken fühlen.
- Das Schmerzempfinden im unteren Rücken.
- Krümmung der Wirbelsäule, mangelnde Höhe mit dem Alter.
- Mangel an Knochendichte des Kiefers.
Wie man Osteoporose diagnostiziert
Der Arzt verwendet Instrumente zur Messung der Osteoporose bei Verdacht auf Osteoporose beim Patienten und diese Instrumente:
- Knochendichtemessung: Der Patient wird zur Messung der Knochendichte auf ein Röntgenbild verwiesen und dann mit gesunden Menschen verglichen, sofern diese das gleiche Alter und Geschlecht haben, wobei der Unterschied berechnet und der Mangel bestimmt wird.
- Instrumente zur Risikobewertung: Einige Programme werden online ausgewertet und prognostizieren die Exposition einer Person gegenüber der Krankheit im Alter zwischen 40 und 90 Jahren.
Behandlung von Osteoporose
- Die tägliche Einnahme von Vitamin D, Kalzium, das jedoch manchmal auftritt, reicht nicht aus, wenn die Exposition gegenüber der Krankheit auf Medikamente zurückgegriffen werden muss.
- Nehmen Sie Dosen von Östrogenrezeptoren ein, die Frakturen und Hüftgelenke lindern, wie z. B. Raloxifen, das vor dem Risiko von Herzerkrankungen, Arterien und Brustkrebs schützt. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, die Dosen, die eine tiefe Venenthrombose und Lungenvenen verursachen können, nicht zu erhöhen.
Osteoporosebehandlung mit Alternativmedizin
- Pferdeschwanz: Grillen Sie den Pferdeschwanz drei Minuten lang mit einem Esslöffel Zucker und nehmen Sie nach dem Abkühlen eine Tasse der Mischung.
- Kohl: Weil es einen hohen Anteil an Bor enthält.
- Gänsemann: Reich an Kalzium, mit frischem oder frischem Tee.
- Tarakshon: Enthält einen großen Anteil an Bor und Silizium, die die Knochen vor Zerbrechlichkeit schützen.
- Avocado: Enthält einen hohen Kalziumgehalt.
- Schwarzer Pfeffer: Es hat Eigenschaften, die Osteoporose verhindern, und kann einigen Lebensmitteln zugesetzt werden.
- Ingwer: Enthält einige Verbindungen, die eine Entzündung der Knochen verhindern.
- Sojabohne: Eines der Ginishtin-reichen Lebensmittel, die auf pflanzliches Östrogen folgen, schützt die Knochen.
- Petersilie: Enthält einen hohen Anteil an Porin und Fluor, die die Knochen schützen und stärken, indem sie einige Blätter Petersilie essen oder ein wenig Olivenöl hinzufügen und mit einem Teller Kraft essen.
- Vitamin A-reiche Früchte: Wie Kiwi, Orange, grüne Mandel, Feige, Grapefruit und Ananas.