Kräuterernte
Das Kraut ist bei der Heilung einiger Gesundheitsprobleme wirksam, da es nützliche Inhaltsstoffe enthält, deren Zusammensetzung dem von Spinat ähnelt. Diese Verbindungen umfassen Seife, Fluorid und wichtige Vitamine wie Vitamin A in den Kräutern und Wurzeln, das als Antioxidans wirkt, das den Körper von Toxinen reinigt und ihn vor Infektionen und Krankheiten schützt.
Der Nährwert der Pflanze
Die folgende Tabelle zeigt den Nährwert von jeweils 100 g geschnittenem Kraut aus Grundnährstoffen:
| Lebensmittelzutat | der Wert |
|---|---|
| Protein | 17 g |
| Kohlenhydrat | 56 g |
| Fats | 3 g |
| Fibers | 11 g |
| Kalzium | 2000 mg |
| Phosphor | 150 mg |
| Eisen | 10 mg |
| Kupfer | 2 mg |
| Magnesium | 500 mg |
| Kalium | 800 mg |
| Mangan | 10 mg |
| Beta-Carotin | 2 mg |
Die Vorteile dieses Kraut für den menschlichen Körper
Das Kraut hat viele Vorteile und therapeutische Eigenschaften, einschließlich der folgenden:
- Das Erweichen des Darms, das Verstopfung verhindert, verbessert das Verdauungssystem und erhöht die Fähigkeit, Abfall und Toxine auszutreiben.
- Der Urin, der die Harnwege reinigt und das Zurückhalten von Flüssigkeiten im Körper verhindert.
- Kräutersamen werden als natürliches Kraut gegen Erbrechen verwendet.
- Verbessert den Stoffwechsel im Körper, hilft, angesammeltes Fett zu verbrennen und Übergewicht zu verlieren.
- Belebt den Körper und gibt ihm Energie, Vitalität und Aktivität und verhindert das Gefühl von Müdigkeit und Erschöpfung und Schwäche des Körpers durch den Verzehr von eingetauchtem Wasser.
- Hilft bei der Behandlung von rheumatoider Arthritis und lindert Schmerzen.
- Hilft bei der Behandlung von Infektionen, Schwellungen und Rötungen der Haut und enthält viele Salben und Feuchtigkeitscremes zur Behandlung verschiedener Hautläsionen wie Hautflecken und Blutergüsse.
- Kräuterblätter werden zur Behandlung von Gicht verwendet.
- Viele Lungenerkrankungen, Infektionen und Infektionen werden behandelt.
- Behandlung von Infektionen und Halstumoren des Rachens und der Mandeln, die zur Erweichung von Tumoren im Allgemeinen und von Kehlkopf-Tumoren im Besonderen eingesetzt werden.
- Das Kraut wird zur Behandlung von Gelbsucht und Gelbfärbung verwendet.
Wie man das Kraut benutzt
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Kraut zu verwenden und die vielen Vorteile zu nutzen, und die folgenden Möglichkeiten:
- Das Kraut kann mit Essig, Honig und Salz erhitzt werden, um bei Bedarf als Stimulans für Erbrechen verwendet zu werden.
- Die Samen können mit Wein gemischt werden, um Gelbsucht und die Gelbfärbung des Körpers zu behandeln.
- Das Kraut kann in Form von Flaschen und Beuteln zur Behandlung von Gicht verwendet werden.
- Kräuterblätter werden roh oder als Spinat gekocht gegessen, und die Blätter haben einen starken Geschmack, normalerweise gemischt mit Sauerampferblättern, um ihre Säure zu verändern und sie für den Verzehr schmackhaft zu machen. Die Samen können gekocht in Mahlzeiten, Suppen und vielen anderen Gerichten gegessen und beim Backen hergestellt werden, da sie bei der Herstellung von Brot mit Mehl gemischt werden, um ihre gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.
- Es kann mit Salben und Feuchtigkeitscremes gemischt werden, um Hautprobleme und verschiedene Hautläsionen wie Infektionen, Tumoren und Berichtigungen zu behandeln sowie die Symptome von Tumoren wie Sklerose zu lindern, die diese Tumoren, insbesondere im Nacken, mildern und Halsbereich, und das gleiche bei blauen Flecken und Hauttumoren.
- Das Kraut kann eingeweicht und dann gefiltert und eingeweicht werden; um den Stoffwechsel anzuregen, Müdigkeit und Erschöpfung zu bekämpfen.
Mögliche Nebenwirkungen des Krauts
Das Kraut ist für den menschlichen Verzehr unbedenklich, da es in keinem seiner Teile giftige Substanzen enthält. Der Verzehr großer Mengen davon kann jedoch zu Magenkrämpfen führen. Die Pflanz- und Pflegemethoden können die Sicherheit ihres Verzehrs beeinträchtigen. Wenn sie mit Düngemitteln gedüngt werden, kann sich die Nitratkonzentration in den Blättern erhöhen, und die Samen enthalten Seife, die als giftig angesehen werden kann. Die Aufnahme ist jedoch beim Verzehr gering, so dass der Verzehr den menschlichen Körper nicht schädigt und dies auch sein kann wird entfernt, um den sicheren Verzehr durch Waschen mit sauberem Wasser zu bestätigen, und gut zu kochen, das Kochwasser zu wechseln und es während des Kochens einmal zu ersetzen.
Das Kraut enthält einen hohen Anteil an Oxalit im Pflanzenspinat. Es wird daher empfohlen, diejenigen, die an Nierensteinproblemen leiden, die aus der Assoziation von freiem Oxalit mit dem Element Kalzium und der Ablagerung später in den Nieren bestehen, nicht zu behandeln Oxalitreiche Lebensmittel zu kochen, um ihre Konzentration darin zu verringern, und die vorgeschlagenen Methoden zur Reinigung der Lebensmittel dieses und anderer Artikel werden vor dem Kochen eingeweicht, aber der Gehalt an anderen nützlichen Nährstoffen kann zusätzlich zum Oxalitgehalt auch gering sein. wie Vitamin C.