schweres Atmen
Die Krankheit der Atemnot ist die Unfähigkeit, den Atem auf bequeme Weise zu atmen, mit dem Gefühl der mangelnden Sauerstoffaufnahme in die Lunge und unzureichend für die Bedürfnisse des Körpers, es ist in den meisten Fällen unbefriedigend, wie durch einige Infektionen in der Atmungssystem; Asthma und Husten werden zusätzlich zu einigen Herzerkrankungen bei Auftreten von Schlafstörungen, die kontinuierlich unterbrochen werden, durch die Behandlung der Ursachen behandelt, von denen die wichtigsten die folgenden sind.
Ursachen für Atemnot
- Muskelkontraktionen Zwerchfell, das wiederum auf die Lunge drückt.
- Plötzliche Emotionen und heftige Reaktionen.
- Hohe Luftfeuchtigkeit und Temperatur in der Umgebung.
- Fettleibigkeit und Übergewicht.
- Engegefühl in den Atemwegen.
- Einige Erkrankungen der Atemwege.
- Familienprobleme führen zu Müdigkeit und körperlicher Müdigkeit.
- Schlechte Belüftung der Umgebung.
- Luftverschmutzung mit Staub, zusätzlich zu Autoreuch.
- Koronare Herzkrankheit.
- Herzinsuffizienz, die Atemnot verursacht.
- Lungenembolie.
- Niedriger Hämoglobinspiegel im Blut.
- Menstruation.
Symptome von Atemnot
- Ich habe Schwierigkeiten, Luft zu holen und mich erstickt zu fühlen.
- Beschleunigender Herzschlag.
- Kopfschmerzen mit Schwindel.
- Schlafstörungen und Schlaflosigkeit.
- Erhöhen Sie die Schweißausschüttung des Körpers.
Behandlung von Atemnot
- Sesamöl, indem Sie es mit einem Glas Wasser kochen und vor dem Schlafengehen trinken.
- Trinken Sie gekochte Guavenblätter, nachdem Sie die ganze Nacht eingeweicht wurden.
- Mischen Sie Thymianblätter und Guave mit etwas Honig und nehmen Sie sie täglich ein.
- Trinken Sie eine Tasse gekochte Efeublätter pro Tag mit der Möglichkeit, es zu machen.
- Am Morgen eine Tasse Nelken trinken, die zwei Wochen lang eingetaucht ist.
- Einige Knoblauchzehen und Zwiebeln zerdrücken und zum Karottensaft geben.
- Mischen Sie sowohl Ingwerpulver als auch Bockshornklee und kochen Sie in Wasser und trinken Sie täglich zwei Tassen davon.
- Rote Paprika sind wirksame Behandlungen zur Überwindung von Atemnot.
- Granatapfelfrüchte, reich an Ascorbinsäure, die entzündungshemmend wirkt, vorzugsweise Granatapfel in Form von Saft.
- Entspannungsübungen machen.
- Meditationsübungen machen.
- Behalte so viel Energie wie möglich.
- Versuchen Sie, den Grad der Angst zu kontrollieren, der einer der wichtigsten Bestandteile bei der Behandlung von Atemnot ist.
- Die täglichen Sitz- und Schlafgewohnheiten ändern sich. Eine der empfohlenen Möglichkeiten, aufrecht mit leicht nach vorne geneigtem Rücken zu sitzen und zu versuchen, die Unterarme an die Enden des Stuhls zu legen, um die Lunge zu verbreitern, und tief zu schlafen, auf einer Reihe von Kissen zu schlafen.
- Übung von Bauchatmungsübungen.