Hypertonie
Hypertonie ist ein Anstieg des Blutdrucks über den Normalwert (80/120 mmHg). Es ist eine der häufigsten Krankheiten, die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, endokrine Erkrankungen, Anomalien des Harnsystems sowie durch Probleme im Nervensystem verursacht werden, und es gibt viele Behandlungen zur Senkung des Bluthochdrucks, aber wir werden dies diskutieren Artikel, um die natürlichen Möglichkeiten zur Behandlung von Bluthochdruck zu erwähnen.
Behandlung von Bluthochdruck mit Kräutern
- Knoblauch: Knoblauch hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken. Es senkt auch den diastolischen Blutdruck, was zur Senkung des Bluthochdrucks beiträgt. Jeden Morgen sollten drei Knoblauchzehen auf leeren Magen eingenommen werden. Sie können auch zu Suppen und Salaten hinzugefügt werden.
- Brokkoli: Brokkoli enthält eine Substanz namens (Glutathion) sowie andere Verbindungen, die den Bluthochdruck senken, wobei Brokkoli gegrillt oder gedämpft eingenommen wird, um seinen Nährwert nicht zu verlieren.
- Apfel: Schälen Sie den Apfel an einem schattigen Ort außerhalb der Sonne und mahlen Sie ihn. Geben Sie dann 2 Esslöffel Apfelschalenpulver in ein Glas Wasser, kochen Sie es auf dem Feuer und trinken Sie diese Mischung zweimal täglich einmal morgens und einmal morgens Abend, und kann auch dieses Pulver ohne Zusatzstoffe essen.
- Tomaten: Tomaten sind gesunde Lebensmittel, die reich an wirksamen Verbindungen zur Behandlung von Bluthochdruck sind, da sie Gamma-Amino-Buttersäure enthalten.
- Karotten: Das tägliche Trinken von Karottensaft zu den Mahlzeiten oder das rohe Essen trägt zur Senkung des Bluthochdrucks bei, da es acht aktive Pflanzenstoffe enthält.
- Zitrone: Die regelmäßige Anwendung von Zitronensaft trägt zur Stärkung des Herzens bei, verringert das Auftreten von Arteriosklerose und Blutgefäßen und senkt so den Bluthochdruck, da Sie mehrmals täglich Zitronensaft trinken oder eine kleine Menge in eine Tasse warmes Wasser geben müssen und jeden Tag morgens auf leeren Magen trinken.
- Bananen: Es ist bekannt, dass kaliumreiche Bananen nicht nur cholesterinfrei, sondern auch zur Senkung des Bluthochdrucks sehr nützlich sind. Daher ist sie eine der besten natürlichen Methoden zur Behandlung von Bluthochdruck und vorzugsweise zum Verzehr anderer Arten von Früchten und Bananen für die besten Ergebnisse.
- Rübensaft: Ein Glas Rote-Bete-Saft senkt den Bluthochdruck.
- Gurke: Trinken Sie täglich ein Glas frischen Gurkensaft, um den Blutdruck effektiv zu regulieren, egal ob hoch oder niedrig.
- Der Bockshornklee hilft, den Blutdruck über einen langen Zeitraum zu senken. Fügen Sie zwei Teelöffel Bockshornkleepulver zu einem Glas Wasser hinzu, kochen Sie die Mischung 2 Minuten lang, lassen Sie dann die Wassermischung ab und mischen Sie das restliche Pulver, um eine Paste zu erhalten. Die Paste wird zweimal täglich morgens auf nüchternen Magen und die andere abends drei Monate lang eingenommen.