Verstopfung Behandlung
Verstopfung ist ein Zustand, der den Stuhlgang verlangsamt, das Auftreten von Abfallentsorgung verringert, und die Person hat das Gefühl, dass sie ihn nicht losgeworden ist, was ihr Schmerzen verursacht, und kann die Verwendung von natürlichen Kräutern loswerden, die eine der Ursachen sind Die wirksamsten Medikamente zur täglichen Linderung menschlicher Krankheiten, sicher für die menschliche Gesundheit.
Qualität des Essens
- Erhöhte Aufnahme von Flüssigkeiten und Wasser.
- Essen Sie viel Gemüse, Obst mit Ballaststoffen.
- Trinken Sie die mit Laktose vermischten Säfte.
- Übung.
- Nehmen Sie einige Medikamente als letzten Ausweg, um Verstopfung zu behandeln.
Natürliche Kräuter
- Anis: Geben Sie eine kleine Menge Anis in ein Glas Wasser, bis es gekocht ist, und warten Sie, bis es abgekühlt ist, bis Sie sich liquidieren und trinken können.
- Kreuzkümmel: Bringen Sie ein Glas Wasser und einen Esslöffel Kreuzkümmel, stellen Sie ihn dann drei Minuten lang auf den Herd und warten Sie, bis er abgekühlt ist, um gefiltert und getrunken zu werden, vorzugsweise 20 Minuten vor dem Essen und zwei aufeinanderfolgende Wochen.
- Kamille: Geben Sie einen Esslöffel zerdrückte Kamillenblüten in eine Tasse kochendes Wasser und lassen Sie sie sieben Minuten lang stehen, damit Sie fertig sind und nach dem Essen trinken können.
- Einen halben Esslöffel Bockshornklee in eine kleine Menge Wasser geben, 5 Minuten kochen lassen, dann abtropfen lassen und einmal nach dem Abendessen und erneut nach dem Frühstück trinken.
- Rizinusöl: Rizinusöl ist eine der häufigsten Methoden, mit denen Menschen Verstopfung behandeln können, indem sie vor dem Essen eine kleine Menge davon trinken.
- Orangenblütenwasser: Geben Sie vier Tropfen Wasser aus dem Samen auf ein Glas Wasser und trinken Sie es nach dem Essen, damit Sie Magengase ausstoßen können.
- Majoran: Nehmen Sie einen Esslöffel Majoran, stellen Sie ihn über eine Tasse kochendes Wasser, lassen Sie ihn zehn Minuten lang filtrieren und trinken Sie ihn nach dem Essen.
- Flachs: Essen Sie viel Leinsamenöl, damit Sie Magengase schnell loswerden können.
- Kichererbsen: Viele Menschen verwenden gekochte Kichererbsen, um die Symptome zu behandeln, die sie im Laufe ihres täglichen Lebens erleben, darunter Verstopfung.
- Hibiskus: Es gibt viele Möglichkeiten zu essen, entweder durch Zugabe zum Essen oder durch Kochen und Trinken, da es eine große Rolle bei der Behandlung von Verstopfung und schlechter Verdauung spielt.