Ästhetische Vorteile
Das warme Wasser mit Zitrone auf leeren Magen hat verschiedene kosmetische Vorteile:
- Verbessert die Haut und verjüngt junge Menschen, da es Vitamin C enthält.
- Reduziert Falten, Narben und altersbedingte Flecken, da es Antioxidantien enthält.
Medizinische Vorteile
Es gibt viele medizinische Vorteile von warmem Wasser mit Zitrone im Magen:
- Reinigt die Leber, da sie die Beseitigung von Toxinen stimuliert.
- Hält den pH-Wert aufrecht (PH) Im Körper.
- Der Dickdarm gilt als antibakteriell, da er Pektinfasern enthält.
- Schützt Ihr Immunsystem.
- Es hilft bei der Verdauung, weil es Zitronensäure enthält. Das Trinken von warmem Wasser mit Zitrone im Magen reagiert mit Enzymen und anderen Säuren, die die Sekretion von Magensäften und die Verdauung stimulieren. Es lindert auch die Symptome von Verdauungsstörungen wie Brennen, Blähungen und Aufstoßen.
- Hilft bei der Auflösung von Nierensteinen, Gallenblase, Bauchspeicheldrüse sowie Kalziumablagerungen.
- Es hilft bei Infektionen der Atemwege, Halsschmerzen und Mandelentzündungen. Es enthält auch entzündungshemmende Eigenschaften. Es entfernt auch Harnsäure aus den Gelenken, was eine der wichtigsten Ursachen für chronische Entzündungen und Schmerzen im Körper ist.
- Fördert das Energieniveau im Körper.
- Befeuchtet den Körper und entfernt Giftstoffe und Abfallstoffe; weil es Kalzium, Kalium und Magnesium enthält.
- Fördert die Gesundheit von Herz und Gehirn, da es einen hohen Kaliumgehalt enthält.
- Nährt den Körper, weil er essentielle Nährstoffe wie Vitamin C, komplexe B-Vitamine, Eisen, Ballaststoffe, Kalzium, Kalium und Magnesium enthält.
- Hilft den Blutdruck um 10% zu senken.
Gewicht zu verlieren
Zitronensaft mit Wasser hilft beim Abnehmen, da er einen hohen Anteil an Pektinfasern enthält, die den Appetit hemmen und dazu beitragen, weniger der Hauptmahlzeiten zu sich zu nehmen.