Salbei
Es ist eines der wichtigsten Kräuter, die in medizinischen Anwendungen bekannt sind, da es nützliche Nährstoffe wie Kalzium, Eisen, Vitamine, Antioxidantien usw. enthält. In diesem Artikel werden einige der gesundheitlichen Vorteile von Salbei erwähnt.
Vorteile von Salbei
- Hilft Diabetes loszuwerden, reguliert den Zuckerspiegel und den Blutdruck.
- Tragen Sie zur Beseitigung des Menstruationszyklus bei und trinken Sie während des Menstruationszyklus eine Tasse Salbei.
- Behandlung von Zahn- und Zahnfleischentzündungen durch tägliches Spülen mit Salbei.
- Es schützt vor Unfruchtbarkeitsproblemen und reduziert den Vaginalausfluss, den Frauen häufig erleben.
- Beitrag zur Beseitigung von Atemwegserkrankungen und zur Behandlung von trockenem Husten; und durch Einatmen des Dampfes, der durch das Kochen von Salbei erzeugt wird.
- Der starke Juckreiz um die Genitalien wird durch Waschen des Bereichs mit dem Salbei behandelt.
- Entsorgen Sie die Entzündung der Mandeln und trinken Sie täglich Salbei.
- Es schützt vor Herzproblemen, da es Flavonoide enthält, die Herzkrankheiten, Arteriosklerose und Blutgefäßen vorbeugen, sowie Kalium und Zink, die zur Aufrechterhaltung des Blutdrucks und der Herzfrequenz beitragen.
- Verbessern Sie den mentalen Zustand, geben Sie ein Gefühl der Ruhe und Entspannung und beseitigen Sie Müdigkeit, Stress und Anspannung.
- Stärkt das Sehvermögen und erhält gesunde Augen, da es einen hohen Anteil an Vitamin A enthält.
- Es schützt vor Krebs, weil es Antioxidantien enthält, die freien Radikalen widerstehen.
- Stimuliert die für eine gesunde Haut notwendige Kollagensekretion und schützt so vor Anzeichen vorzeitiger Hautalterung.
- Verbessert die Gesundheit des Immunsystems und trägt zur Beseitigung von Bakterien und Viren bei.
- Befreien Sie sich von Gelenkschmerzen, Muskelverspannungen, Rheuma und Osteoporose.
- Behandelt Zerebralparese und trägt auch zur Stärkung der Nerven bei.
- Schützt vor Organerkrankungen wie Verstopfung, Durchfall und Gas.
- Es stärkt das Gedächtnis und erhöht die Konzentration. Daher wird den Schülern empfohlen, vor den Prüfungen eine Tasse Salbei zu sich zu nehmen, um die gespeicherten Informationen abzurufen und ihr Gedächtnis zu stärken. Salbei enthält die Serotoninrezeptoren, die wiederum eine Rolle bei der Steigerung der Konzentration und Schnelligkeit spielen.
Die Menge Salbei wird täglich entfernt
Es wird empfohlen, einen Esslöffel Salbei pro Tag einzunehmen, um Schäden oder Nebenwirkungen zu vermeiden. Es sollte auch darauf geachtet werden, den Salbei nicht länger als einen Monat einzunehmen und zu verhindern, dass die Laktation ihn einnimmt, da dies die Milchproduktion verhindert und Menschen mit Krämpfen und Epilepsie nicht verabreicht werden sollte. .