Fischvorteile

Meeresfrüchte und Fisch gehören zu den besten Fleischsorten und sind für den Körper am vorteilhaftesten. Es ist eine wichtige Nahrung, die sowohl den menschlichen Geist als auch den Körper mit den wesentlichen Elementen versorgt, die er benötigt. Studien haben die Vorteile von Fischen bei der Vorbeugung verschiedener Krankheiten bestätigt
Wie Asthma, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Demenz und andere Krankheiten.

Der Nährwert des Fisches

• Natürliche Proteinquelle
• Jodelement.
• Calciumkomponente.
• Phosphorelement.
• Diese drei sehr wichtigen Elemente des Körpers sind in hohem Fisch- und Fischöl enthalten, oder Walleberöl ist eine wichtige Quelle für Vitamin A und (e)

Vorteile des Verzehrs von Fisch

Allgemeine Vorteile

• Stärkt den Fisch und nährt den Körper, insbesondere die Fortpflanzungsenergie.
• Das Risiko einer chronischen Augenerkrankung ist stark reduziert.
• Reduziert Asthmasymptome, einschließlich Atemnot und Brustkorb.
• Fisch enthält Vitamin A, d. Diese Vitamine kommen in der Fischleber vor.
• Fische sind wirksamer als viele berühmte Antidepressiva.
• Der in Fischen enthaltene Phosphor, insbesondere Sardinen, aktiviert das Gedächtnis und spielt eine wichtige Rolle beim Knochenaufbau.
• Ölreiche Fische sind nützlich bei der Vorbeugung von Herzerkrankungen, rheumatoider Arthritis und Demenz.
• Fisch hilft, die Stimmung und das Temperament zu stabilisieren und die Krankheit der Zeit loszuwerden.
• Als Fische Eine wichtige Quelle für Jod und Phosphor. Diese sind wichtig für Zähne, Knochen und Blut, eine wichtige Kalziumquelle.
• Fischfleisch enthält keinen Zucker oder Glucoside, daher wird es denjenigen gegeben, die eine Diät einhalten, um Gewicht zu verlieren.
• Fisch ist reich an Proteinen, die wichtige Aminosäuren wie Arginin, Tryptophan und andere enthalten. Es ist wichtig, das Gewebe des Körpers zu erhalten und das aufzubauen, was der Körper bei den Wiederherstellungsprozessen benötigt, die an den Geweben des Körpers stattfinden.
• Fisch, der reich an Omega-3-Fettsäuren ist, ist für die Ernährung von MS-Patienten unverzichtbar. Es ist eine Krankheit, die das Rückenmark betrifft. Fische verhindern die Krankheit, die bei der Behandlung nicht wirksam war.

Schwangere Frauen

Fisch ist das beste Futter für Frauen während der Schwangerschaft. Studien haben gezeigt, dass eine fischreiche Ernährung das Wachstum von Embryonen fördert. Je höher die Menge an Fisch ist, die schwangere Frauen in der Spätschwangerschaft essen, desto geringer ist der Anteil kleiner Embryonen unter ihnen. Fachleute raten schwangeren Frauen, mindestens wöchentlich zwei Fischmahlzeiten einzunehmen.

Für Krebs

Die meisten Fischarten haben Omega-3-Fettsäuren, die dazu beitragen, das Krebsrisiko um 50% zu senken. In Küstengebieten, in denen Fische eine Schlüsselrolle in ihrer Ernährung spielen, gibt es keine unterschiedlichen Krebsarten wie Brust-, Lungen- und Darmkrebs.

Bei rheumatoider Arthritis und Schmerzen

Der Fisch in der Sekretion einer Substanz gegen Prostaglandin, die Magie bei der Beseitigung von Schmerzen und Entzündungen durch den Anstieg von Harnsäure im Blut, die in der Regel aus rotem Fleisch und Hülsenfrüchten hergestellt wird.

Augenkrankheiten

Vitamin-A-Mangel führt zu Augenkrankheiten und Nachtkrankheit, und Fische enthalten viel dieses Vitamins, das zur Vorbeugung von Augenkrankheiten und zur Einnahme einer stillenden Mutter zur Verbesserung der Augen des Babys benötigt wird. Eine Mutter, die während ihrer Stillzeit viel Fisch nimmt, hat hohe Konzentrationen an Omega-3-Fettsäuren, die zur Stärkung der Netzhaut und des Sehvermögens beitragen.

Für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Der Verzehr von Fisch senkt kontinuierlich den Blutdruck, beugt Blutgerinnseln vor, verursacht keinen Herzinfarkt und reduziert Triglyceride, da Fische einen geringen Prozentsatz an gesättigten Fetten enthalten, die Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Arteriosklerose und die Art des in Fischfleisch enthaltenen Proteins verursachen kann den Spiegel an gesundem Cholesterin (LDL) erhöhen.

Speicher aktivieren

Fisch enthält ein sehr wichtiges Metall, Phosphor, das das Gedächtnis aktiviert. Studien zeigen, dass Menschen, die mindestens einmal pro Woche Fisch essen, nur sehr wenige Demenz haben

Für Knochen

Fisch enthält Kalzium und Vitamin D. Diese Elemente sind sehr wichtig für den Aufbau von Knochen und Zähnen und schützen den Menschen vor Osteoporose und Kinder vor Rachitis.

Bei Depressionen

Fisch ist eine reichhaltige Omega-3-Quelle und wird regelmäßig zur Behandlung von Depressionen eingenommen.

Bei Hirnstörungen

Der große Fischgehalt an Omega-3-Fettsäuren verbessert die Gesundheit des Gehirngewebes erheblich, was wiederum die Zählung von Alzheimer, Epilepsie, Krämpfen und bestimmten Formen von Autismus verhindert.

Fisch im Koran und in der Sunna

Fisch wird im Koran und in der Sunna häufig erwähnt.

• Der Allmächtige sagte: „Und was dem Meer gleich ist, dieser wird gefoltert, und die Frucht seines Getränks wird eingeweicht, und dies ist Salz der Konkubine, und von allem, was du reines Fleisch isst, und du ziehst ein Ornament heraus, du trägst es, und du siehst die Arche darin. “Er sagte. Vater Vers 12
• Allah sagt: ” Und wer das Meer verspottete, von ihm weiches Fleisch zu essen und daraus ein Schmuckstück zu ziehen, es zu tragen und die Arche zu sehen und sich ihrer Gabe zu rühmen, und möge dankbar sein. “Er sagte. Bienen Vers 14
• Es kam auch im Buch der Barmherzigkeit; ” Ich erlaube Ihnen, das Meer und sein Essen für Sie und das Auto zu fangen ” Tabelle 96
• Es wurde berichtet, dass Ibn ‘Umar (möge Allah mit ihm zufrieden sein) sagte, dass der Prophet (Friede und Segen Allahs seien auf ihm) sagte: Wir wurden an zwei tote Zwillinge verwiesen. Was die Toten betrifft, so ist der Wal die Heuschrecke (und im Roman: Fisch und Heuschrecken) „Was das Fett, die Leber und die Milz betrifft
• Aus Abu Hurayrah (möge Allah mit ihm zufrieden sein) wurde berichtet, dass der Prophet, als er nach dem Meer gefragt wurde, sagte: Ist die Reinheit seiner toten Lösung ‘ “Er sagte. Erzählt von al-Tirmidhi

Weitere Informationen zu Fischen

• Einige Fische leben in Süßwasser in Seen und Flüssen, andere in Salzwasser in Meeren und Ozeanen
• Einige Fische sind klein, 1 cm lang oder weniger und andere sind groß und lang. Sie können bis zu 15 Meter lang sein und 15 Tonnen Hai und Wal wiegen.
• Fische sind kaltblütige Wirbeltiere, die im Wasser leben. Es gibt viele Fischarten mit mehr als 27,000 Arten, was sie zu den vielseitigsten Wirbeltieren macht. Fische haben Schuppen, Flossen und Kiemen (Atmung).
• Die meisten Fischarten gelten als Hauptnahrungsmittel für den Menschen, und Fischarten sind wünschenswerter als Karpfen, Kabeljau, Hering, Sardine und Thunfisch.
• Die meisten Fischarten haben Knochen und einige andere Arten wie Haie haben keine echten Knochen, sind aber knorpelig. Einige Wissenschaftler betrachten sie nicht als echte Fische, aber die meisten Leute nennen sie Fische.

Zusammenfassung

Meeresfleisch und -fisch werden als die besten Fleischsorten charakterisiert, und Meeresfleisch und -fisch sind eines der nützlichsten Fleischsorten des menschlichen Körpers, das den menschlichen Geist versorgt, da es die einzigartigen Elemente enthält, die für den menschlichen Körper notwendig sind und somit dem Fleisch zugute kommen menschlicher Körper auch nicht nur der Geist, Prävention ist in der Regel besser als Behandlung, und auch hier haben Fische einen großen Vorteil beim Schutz des menschlichen Körpers vor einigen Krankheiten wie Asthma und Herzerkrankungen, zusätzlich zu Schlaganfällen und Prävention von Demenz, die Gott verbietet, und Die wichtigsten Elemente im Fisch und notwendig für den menschlichen Körper Jodpulver FH zu Phosphor, die für die Zähne sowie Knochen und Blut notwendig sind und auch Kalzium enthalten.