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Schäden an grünem Tee

Grüner Tee

Manchmal bricht das Trinken von grünem Tee eher den Alltag als das Trinken von schwarzem oder rotem Tee. Aufgrund des häufigen Hörens und Lesens über grünen Tee und seine gesundheitlichen Vorteile ist er leicht zuzubereiten und schmeckt gut. Was ist der Unterschied zwischen grünem Tee und anderen?

Es gibt drei Teesorten, die aus Camellia sinesis-Blättern hergestellt werden: grüner Tee, Oolong-Tee, roter und schwarzer Tee. Der Unterschied zwischen diesen drei Arten besteht in Oxidation und Fermentation, wobei grüner Tee erst durch Verdampfen und Trocknen hergestellt wird, bevor die Teeblätter oxidiert werden, während der Oolong-Tee oxidiert und teilweise fermentiert wird. Die roten Teeblätter werden fermentiert oder vollständig oxidiert, sodass die grünen Teeblätter alle Antioxidantien und den höchsten Nutzen für die Gesundheit behalten. Trinken ist also lieber schwarzer Tee.

Grüner Tee, der auf der ganzen Welt konsumiert wird, wird hauptsächlich in China und Japan hergestellt. Es gibt verschiedene Arten, die je nach Anbauort variieren, einige einfache Unterschiede in der Erntemethode und Unterschiede in den Wetterbedingungen des Gebiets, in dem sie angebaut werden wurden gepflanzt, .

Nachteile von grünem Tee

Ursachen für schädliche Aufnahme von grünem Tee häufig

Der Schaden, der durch den Verzehr großer Mengen grünen Tees verursacht wird, wird auf drei Komponenten zurückgeführt:

  • Koffein: Obwohl der Gehalt an grünem Tee aus Koffein im Gehalt an rotem Tee, Schwarzem oder Kaffee nicht hoch ist, erhöht der Verzehr von zu viel davon den Koffeinkonsum in einem Ausmaß, das möglicherweise giftig ist.
  • Aluminium: Studien haben gezeigt, dass die Anreicherung von Aluminium im Körper schädlich und toxisch ist und viele neurologische Erkrankungen verursacht. Die Teepflanze enthält dieses Metallelement und kann eine häufige Absorption von Aluminium im Körper verursachen, insbesondere im Fall von Nierenproblemen.
  • Polyphenole, die mit Mineralien wie Eisen und Kalzium verbunden sind.

Schäden an grünem Tee und Symptome der Toxizität

Grüner Tee ist im Allgemeinen ein sicheres Lebensmittel für Erwachsene, wenn er in moderaten Mengen eingenommen wird, die in der menschlichen Ernährung normal sind. Das Essen oder der Verzehr seiner Extrakte in großen Mengen kann jedoch unsicher sein und Nebenwirkungen verursachen, die von einfach bis schwer und gefährlich reichen Menge des Verbrauchs Dazu gehören Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Durchfall, unregelmäßiger Herzschlag, Sodbrennen, Schwindel, Tinnitus, Krämpfe, Verspannungen, Zuckungen und Taubheitsgefühl. Diese Toxizität tritt auf, wenn fünf oder mehr Tassen grüner Tee pro Tag gegessen werden. Das Grün ist auch auf die Verringerung der nicht eisenhaltigen HEMI-Nahrungsaufnahme zurückzuführen. Es ist möglich, Tbaka im Magen zu verursachen, zusätzlich zu Verstopfung bei einigen Menschen.

Einschließlich der negativen Auswirkungen großer Mengen von grünem Tee, die in Leberzellen betroffen sind, da die Hauptart von Grüntee-Catechinen in großen Mengen für Leberzellen toxisch ist und die Leber ein Schlüsselorgan für den Stoffwechsel des Körpers ist, wirkt sich dies auf die Auswirkungen aus viele andere Funktionen des Körpers. In einer Studie an Versuchstieren wurde festgestellt, dass der Verzehr großer Mengen grünen Tees die Leber- und Bauchspeicheldrüsenzellen oxidiert und sie somit schädigt und ihre Arbeit beeinträchtigt.

Unter den Pankreaszellen, die aufgrund großer Mengen an grünem Tee oxidiert werden, befinden sich Betazellen, die für die Produktion des Insulinhormons verantwortlich sind. Daher wurde festgestellt, dass der Verzehr großer Mengen an grünem Tee bei Diabetes bei Versuchstieren zu schlechten Ergebnissen führt.

Zusätzlich zur Wirkung von grünem Tee auf Nicht-Häm-Eisen verringert es die Absorption von Kalzium im Körper, da die darin enthaltenen Katechine eine Verbindung zu diesen beiden Metallen haben und die Fähigkeit des Körpers verringern, von ihnen zu profitieren sollte während der Mahlzeiten vermieden werden und die Menge an Tee reduzieren, die an Anämie leidet oder bei der Behandlung einer bestimmten Erkrankung Kalzium benötigt.

Die Einnahme von zu vielen Dosen grünem Tee oder seinen Extrakten kann zu einer hohen Toxizität führen, die zum Tod führen kann. Darüber hinaus verursacht der Verzehr großer Mengen grünen Tees bei gesunden Testtieren eine Schilddrüsenüberfunktion.

Grüntee-Trinker

  • Anämie: Grüner Tee kann die Anämie verschlimmern, insbesondere wenn er zu den Mahlzeiten gegessen wird. Dieser Effekt kann jedoch vermieden werden, wenn er mäßig eingenommen und der Zitrone hinzugefügt wird, sowie der Abstand zwischen Essen und Essen.
  • Schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Herzmuskelprobleme.
  • Schwangerschaft und Stillzeit: Nehmen Sie nicht mehr als eine Tasse bis zwei Tassen ein, wobei die Beziehung zwischen dem Verzehr von mehr als zwei Tassen pro Tag mit dem Risiko einer Abtreibung und anderen negativen Auswirkungen und dem Koffein in grünem Tee über die Muttermilch und die Ursache auf das Baby übergeht negative Auswirkungen.
  • Angststörungen: Koffein in grünem Tee kann den Zustand verschlimmern.
  • Blutungsstörungen: Koffein kann Blutungen verstärken. Sie sollten daher vermeiden, grünen Tee an Personen zu trinken, die an Blutungen leiden.
  • Diabetiker: Koffein kann Ihren Blutzucker beeinflussen. Daher sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel sorgfältig überwachen, falls Sie beim Trinken von grünem Tee an Diabetes leiden.
  • Lebererkrankungen: Grüntee-Extrakte können den schlechten Zustand von Leberpatienten verbessern.
  • Hypertonie: Koffein kann den Blutdruck bei Menschen mit hohem Blutdruck erhöhen, insbesondere wenn sie zu viel essen.
  • Osteoporose: Die Einnahme von grünem Tee kann die Kalziumaufnahme mit dem Urin erhöhen. Grüner Tee sollte auf nicht mehr als zwei bis drei Tassen pro Tag begrenzt werden. Kalzium im Urin kann durch Nahrungsergänzungsmittel mit Kalzium ausgeglichen werden.
  • Reizdarmsyndrom: Koffein in grünem Tee kann, insbesondere in großen Mengen, das Reizdarmsyndrom und Durchfall verschlimmern.
  • Medikamente: Grüner Tee erhöht das Wasserlassen, was sich auf den Spiegel bestimmter Medikamente im Blut auswirkt. Daher ist bei der Einnahme von grünem Tee bei der Einnahme von Medikamenten Vorsicht geboten, und es ist darauf zu achten, dass die Arbeit nicht beeinträchtigt wird.
  • Glaukom (blaues Wasser): Das Trinken von Tee erhöht den Druck im Auge.

Vorteile von grünem Tee

Grüner Tee ist eines der gesundheitsfreundlichsten Getränke, da es sich um ein funktionelles Lebensmittel handelt, das aufgrund seiner Katechine viele gesundheitliche Vorteile bietet, die über die darin enthaltenen Nährstoffe hinausgehen.

  • Resistenz gegen Oxidation und oxidative Schädigung im Körper und verwandte Krankheiten.
  • Grüner Tee wird in der chinesischen Medizin seit der Antike zur Behandlung von Kopfschmerzen, Körperschmerzen, Verdauungsproblemen, Depressionen und Entgiftung verwendet.
  • Resistenz gegen viele Arten von Krebs, wie z. B. Mundkrebs, Hautkrebs, Lungenkrebs, Magenkrebs, Speiseröhrenkrebs, Leberkrebs, Nierenkrebs, Dünndarmkrebs, Dickdarmkrebs, Rektumkrebs, Brustkrebs, Gebärmutterkrebs und Prostatakrebs.
  • Reduzieren Sie die Lipide (Fett) des Blutes.
  • Reduzieren Sie das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  • Verbessern Sie die Mundgesundheit, verhindern Sie Karies und Sturz sowie Parodontitis.
  • Erhöhen Sie den Grad der Kalorienverbrennung im Körper, was zum Gewichtsverlust beiträgt. Dieser Effekt ist gering für diejenigen, die gegen Fettleibigkeit und Übergewicht vorgehen möchten, und sollte nur als Unterstützung für die Grundbehandlung von Ernährung und Sport verwendet werden.
  • Verbessern Sie die Glukosetoleranz und die Insulinfunktion.
  • Resistenz gegen viele Viren, Bakterien und Pilze.